TimHINDERA

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
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2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'14"
5 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'25"
↘ −23'03" depuis 2018
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
1h452h0820182020202220242026
Marathon
3h58'53"
Marathon de Duisburg · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
3h58'53"RP
5'40/km452ᵉ scratch
Chrono net 3h58'53"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'25"RP
5'00/km633ᵉ scratch
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'28"
6'05/km993ᵉ scratch
Chrono net 2h08'28"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'14"RP
4'51/km302ᵉ scratch
Chrono net 24'14"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h