FriedhelmHEYMANN

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Courses par saison
2
2010
2
2011
3
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'17"
↘ −4'43" depuis 2011
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 3 fois
1h501h59201120122013
Marathon
4h04'19"
↘ −1'56" depuis 2010
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 5 fois
4h044h30201020112012
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'53"
5'41/km1 047ᵉ scratch
Chrono net 1h59'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h30'57"
6'25/km582ᵉ scratch
Chrono net 4h30'57"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'17"RP
5'14/km741ᵉ scratch
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h06'59"
5'51/km16 246ᵉ scratch
Chrono net 4h06'59"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
4h04'19"RP
5'47/km548ᵉ scratch
Chrono net 4h04'19"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'00"
5'27/km518ᵉ scratch
Chrono net 1h55'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'15"
5'50/km6 552ᵉ scratch
Chrono net 4h06'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'15"
5'50/km4 227ᵉ scratch
Chrono net 4h06'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h