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SilkeHEYER

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'38"
21 km Lauf · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'48"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
3h494h352013201520172019202120232025
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42,2 km
4h00'25"
5'42/km75ᵉ scratch
Chrono net 4h00'25"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Kustmarathon Zeeland
Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 42,2 km
4h35'24"
6'32/km855ᵉ scratch
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42,2 km
3h52'08"
5'30/km43ᵉ scratch
Chrono net 3h52'08"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h07'53"
5'52/km983ᵉ scratch
Chrono net 4h07'53"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h11'38"
5'58/km5 616ᵉ scratch
Chrono net 4h11'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h49'48"RP
5'27/km36ᵉ scratch
Chrono net 3h49'48"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h