ThomasHEUSENER

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'10"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
43'1045'1720122013201420152016201720182019
Semi
1h36'04"
↘ −1'16" depuis 2014
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 3 fois
1h361h37201420152016
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'17"
4'32/km342ᵉ scratch
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'04"
4'36/km302ᵉ scratch
Chrono net 1h37'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h36'04"RP
4'33/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h36'04"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'20"
4'37/km221ᵉ scratch
Chrono net 1h37'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'10"RP
4'19/km307ᵉ scratch
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'30"
4'21/km346ᵉ scratch
Chrono net 43'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h