LucasHERZOG

né en 1998
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Chiffres clés
57 courses
2013 à 2026
130 km
plus long trail · 6 400 D+
8h19'24"
RP Ironman
2h56'57"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
5
2019
6
2020
7
2021
12
2022
11
2023
5
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman South Africa 2026
Triathlon19 avr.· XL (Ironman)
8h36'46"
17ᵉ scratch
Natation
1h09'07"
13% · 103ᵉ
Vélo
4h37'10"
54% · 25ᵉ
CAP
2h42'36"
31% · 6ᵉ
Transitions
T1
5'37"
T2
2'16"
2025
Ironman 70.3 Greece 2025
Triathlon26 oct.· L (Half)
4h05'12"
2ᵉ scratch
Natation
28'36"
12% · 46ᵉ
Vélo
2h14'34"
55% · 3ᵉ
CAP
1h17'32"
32% · 1ᵉ
Transitions
T1
3'02"
T2
1'28"
Embrunman - {EN:Embrunman|FR:Embruman}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
10h35'25"
25ᵉ scratch
Natation
1h01'24"
10% · 133ᵉ
Vélo
6h12'18"
59% · 27ᵉ
CAP
3h16'42"
31% · 25ᵉ
Transitions
T1
2'50"
T2
2'11"
Les O'nze kms d'Obernai
Route28 juin· Obernai· 11 km
51'12"
4'39/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 1120
Top 12 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 235
Top 15 %
Genre · H
121ᵉ / 700
Top 17 %
Chrono net 51'12"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Run'In Night Trail - 15 km Nocturne
Trail14 juin· Wettolsheim· 15 km· 700 D+Cote 55
1h24'50"
5'39/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 434
Top 5 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 90
Top 11 %
Genre · H
21ᵉ / 275
Top 8 %
Chrono net 1h24'50"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Ironman 70.3 Mallorca 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
4h14'36"
8ᵉ scratch
Natation
29'29"
12% · 272ᵉ
Vélo
2h22'02"
56% · 9ᵉ
CAP
1h15'17"
30% · 1ᵉ
Transitions
T1
5'34"
T2
2'13"
Trail du Wurzel - 26 km
Trail13 avr.· Ville· 26 km· 1 100 D+Cote 49
2h42'16"
6'14/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 342
Top 18 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 77
Top 31 %
Genre · H
59ᵉ / 240
Top 25 %
Chrono net 2h42'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Hautes Vosges - 30 km
Trail2 mars· Le Menil· 30 km· 1 300 D+Cote 70
2h24'25"
4'49/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 476
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 137
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 384
Top 1 %
Chrono net 2h24'25"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Jamie's Run for Connecticut Children's - 5K
Route3 nov.· Wethersfield
21'52"
-79ᵉ scratch
Ironman World Championship 2024
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
9h05'02"
122ᵉ scratch
Natation
1h10'10"
13% · 1 246ᵉ
Vélo
4h42'40"
52% · 174ᵉ
CAP
3h04'50"
34% · 60ᵉ
Transitions
T1
4'22"
T2
3'00"
Ironman Copenhagen 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
8h19'24"
7ᵉ scratch
Natation
1h05'21"
13% · 396ᵉ
Vélo
4h25'22"
53% · 27ᵉ
CAP
2h41'57"
32% · 3ᵉ
Transitions
T1
4'38"
T2
2'05"
Ironman Lanzarote 2024
Triathlon18 mai· XL (Ironman)
9h38'58"
36ᵉ scratch
Natation
1h07'33"
12% · 299ᵉ
Vélo
5h25'33"
56% · 45ᵉ
CAP
2h57'21"
31% · 15ᵉ
Transitions
T1
5'00"
T2
3'31"
Trail Hivernal de la Moselotte | THM
Trail25 févr.· 28 km· 1 200 D+Cote 78
2h22'34"
5'06/km1ᵉ scratch
2023
Trail Ajolais
Trail10 déc.· 12 km· 400 D+Cote 68
48'31"
4'03/km1ᵉ scratch
TDB - Trail des Brosses | TDB 35
Trail12 nov.· 35 km· 920 D+Cote 51
3h34'52"
6'08/km83ᵉ scratch
Contre-la-Montre Cyclistes
Vélo6 oct.· 8.8 km
29'19"
18,0 km/h4ᵉ scratch
Chrono net 29'19"Vitesse 18,0 km/h
Course Nature Nocturne
Trail6 oct.· 10 km
44'34"
4'27/km1ᵉ scratch
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Challenge Montées
Trail6 oct.· 18.5 km
1h13'53"
4'00/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h13'53"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
L'Infernal Trail des Vosges - 130 km
Trail9 sept.· St Nabord· 130 km· 6 400 D+Cote 77
17h25'04"
8'02/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 112
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · H
1ᵉ / 103
Top 1 %
Chrono net 17h25'04"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 13 km
Trail3 sept.· Kintzheim· 13 km· 478 D+Cote 52
1h10'27"
5'25/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 566
Top 9 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 85
Top 19 %
Genre · H
47ᵉ / 308
Top 15 %
Chrono net 1h10'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les O'nze kms d'Obernai
Route1 juil.· Obernai· 11 km
49'57"
4'32/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 621
Top 19 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 106
Top 35 %
Genre · H
111ᵉ / 430
Top 26 %
Chrono net 49'57"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Ironman Austria 2023
Triathlon18 juin· XL (Ironman)
8h59'12"
27ᵉ scratch
Natation
1h04'12"
12% · 364ᵉ
Vélo
4h51'16"
54% · 60ᵉ
CAP
2h55'26"
33% · 10ᵉ
Transitions
T1
5'53"
T2
2'24"
La Vert'Uri - 21 km
Trail9 avr.· Urimenil· 21 km· 625 D+Cote 70
1h27'35"
4'10/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 85
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · H
1ᵉ / 71
Top 1 %
Chrono net 1h27'35"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte | THM
Trail26 févr.· 29 km· 1 460 D+Cote 75
2h23'35"
4'57/km1ᵉ scratch
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
4h25'58"
266ᵉ scratch
Natation
35'31"
14% · 2 243ᵉ
Vélo
2h21'54"
55% · 268ᵉ
CAP
1h20'46"
31% · 103ᵉ
Ironman World Championship 2022
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
9h39'55"
344ᵉ scratch
Natation
1h11'46"
12% · 1 519ᵉ
Vélo
4h58'50"
52% · 522ᵉ
CAP
3h21'57"
35% · 221ᵉ
Transitions
T1
4'30"
T2
2'53"
Trail du Haut-Koenigsbourg - 13 km
Trail4 sept.· Kintzheim· 13 km· 478 D+Cote 53
1h09'54"
5'23/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 540
Top 6 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 76
Top 20 %
Genre · H
32ᵉ / 314
Top 10 %
Chrono net 1h09'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
10h54'20"
22ᵉ scratch
Natation
1h05'18"
10% · 155ᵉ
Vélo
6h25'37"
59% · 20ᵉ
CAP
3h18'53"
30% · 30ᵉ
Transitions
T1
2'46"
T2
1'46"
Les O'nze kms d'Obernai
Route9 juil.· Obernai· 11 km
49'59"
4'33/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 588
Top 20 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 77
Top 45 %
Genre · H
106ᵉ / 406
Top 26 %
Chrono net 49'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
TriThur - Triathlon de Kruth (68) - M
Triathlon19 juin· M (Olympique)
2h40'24"
5ᵉ scratch
Run'in Night Trail
Trail18 juin· 14 km· 580 D+Cote 49
1h27'55"
6'17/km58ᵉ scratch
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - L
Triathlon5 juin· L (Half)
4h27'06"
8ᵉ scratch
IronMan d'Aix en Provence (13) - Triathlon XXL
Triathlon22 mai· XL (Ironman)
9h36'46"
17ᵉ scratch
Natation
1h06'15"
11% · 125ᵉ
Vélo
5h11'13"
54% · 20ᵉ
CAP
3h12'06"
33% · 12ᵉ
Transitions
T1
5'38"
T2
1'33"
Trail de la Vert'Uri
Trail10 avr.· 21 km· 625 D+Cote 67
1h29'52"
4'17/km1ᵉ scratch
La Zinnkoepftrail
Trail13 mars· Rouffach· 16 km· 500 D+Cote 49
1h24'11"
5'16/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 485
Top 18 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 91
Top 32 %
Genre · H
79ᵉ / 295
Top 27 %
Chrono net 1h24'11"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte | THM
Trail27 févr.· 28 km· 1 500 D+Cote 77
2h22'15"
5'05/km1ᵉ scratch
2021
Corrida Des Abbesses - Trail La 14/18 - TRAIL ''LA 14-18''
Trail26 déc.· Remiremont
38'23"
-1ᵉ scratch
Contre-la-Montre Cyclistes
Vélo9 oct.· 9.5 km
29'58"
19,0 km/h7ᵉ scratch
Chrono net 29'58"Vitesse 19,0 km/h
Course Nature Nocturne
Trail9 oct.· 9.5 km
47'53"
5'02/km2ᵉ scratch
Chrono net 47'53"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 13 km
Trail5 sept.· Kintzheim· 13 km· 416 D+Cote 52
1h11'37"
5'31/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 426
Top 12 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 64
Top 27 %
Genre · H
45ᵉ / 262
Top 17 %
Chrono net 1h11'37"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2021
Triathlon29 août· L (Half)
4h45'48"
59ᵉ scratch
Natation
37'17"
13% · 374ᵉ
Vélo
2h35'48"
56% · 75ᵉ
CAP
1h23'47"
30% · 26ᵉ
Embrunman
Triathlon15 août· XL (Ironman)
11h48'14"
51ᵉ scratch
Natation
1h10'33"
10% · 368ᵉ
Vélo
6h40'19"
57% · 48ᵉ
CAP
3h50'05"
32% · 71ᵉ
Transitions
T1
4'04"
T2
3'13"
Mad'Trail 2021 - Marathon de la Lauzière
Trail11 juil.· Valmorel· 45 km· 2 550 D+Cote 68
5h23'02"
7'11/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 117
Top 5 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
6ᵉ / 90
Top 7 %
Chrono net 5h23'02"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2020
CONTRE-LA-MONTRE - CYCLISTES
Vélo10 oct.· 9 km
31'15"
17,3 km/h9ᵉ scratch
Chrono net 31'15"Vitesse 17,3 km/h
COURSE NATURE NOCTURNE
Trail10 oct.· 9.5 km
48'57"
5'09/km7ᵉ scratch
Chrono net 48'57"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
TRAIL des Hautes Mynes & des Deux Vierges
Trail4 oct.· Le Thillot· 29 km· 1 200 D+Cote 68
2h25'03"
5'00/km5ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail12 sept.· St Nabord· 30 km· 1 200 D+Cote 70
2h40'16"
5'21/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 678
Top 1 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 29
Top 7 %
Genre · H
7ᵉ / 527
Top 1 %
Chrono net 2h40'16"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des 4 Vents
Trail8 mars· 12 km· 480 D+Cote 67
56'20"
4'42/km4ᵉ scratch
Trail Hivernal de la Moselotte | MINI THM
Trail23 févr.· 14 km· 670 D+Cote 68
1h06'57"
4'47/km4ᵉ scratch
2019
Corrida Des Abbesses - Trail La 14/18 - TRAIL "LA 14-18"
Trail27 déc.· Remiremont
40'36"
-9ᵉ scratch
Contre-la-Montre - Cyclistes
Vélo26 oct.· 9.5 km
33'54"
16,8 km/h12ᵉ scratch
Chrono net 33'54"Vitesse 16,8 km/h
Course Nature Nocturne - Coureurs
Trail26 oct.· 10 km
50'02"
5'00/km6ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Metz Mirabelle
Route13 oct.· Metz· 42.195 kmRP
2h56'57"
4'12/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1556
Top 5 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
76ᵉ / 1262
Top 6 %
Chrono net 2h56'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
GRAND HUIT VOSGIEN - 100KM
Route16 juin· 100 km
3h18'43"
1'59/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 50
Top 24 %
Catégorie · C
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
12ᵉ / 47
Top 26 %
Chrono net 3h18'43"Allure 1'59/kmVitesse 30,2 km/h
2018
La 14/18
Trail28 déc.· Remiremont· 8.5 km
45'53"
5'24/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 300
Top 8 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
23ᵉ / 274
Top 8 %
Chrono net 45'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Corrida Des Abbesses Remiremont - COURSE 3 "LA MADY"
Route31 déc.· Remiremont
8'24"
-8ᵉ scratch
2013
Ironman Austria 2013
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
12h47'11"
1 918ᵉ scratch
Natation
1h08'29"
9% · 1 250ᵉ
Vélo
6h38'41"
52% · 2 223ᵉ
CAP
4h37'44"
36% · 1 627ᵉ
Transitions
T1
11'17"
T2
11'00"

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Course Vignes Et Remparts - 10 Km Route SE
Route1 décembre 2019· Ribeauvillené en 1996SEM285ᵉ
50'20"
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route29 septembre 2019· Sélestat· 10 kmSEM212ᵉ
48'10"
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