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LenaHERZOG

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Courses par saison

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2012
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1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'22"
5 km Lauf · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'48"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
1h041h0720242025
Semi
32'35"
Stadtrunde · 14 septembre 2019 · couru 3 fois
32'352h2420192020202120222023202420252026
Marathon
5h00'57"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h24'10"
6'50/km12 371ᵉ scratch
Chrono net 2h24'10"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Stadtrunde
Route14 sept.· Dingolfing· 21,1 km
32'35"RP
1'33/km55ᵉ scratch
Chrono net 32'35"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h
BMW-Wertung - Stadtrunde
Route14 sept.· Dingolfing· 21,1 km
32'35"
1'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'35"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h