IlkaHERZBERG

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
20212 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'30"
↘ −11'50" depuis 2016
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
1h502h08201620172018201920202021
Marathon
2h16'32"
↘ −2h20'43" depuis 2017
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
2h164h3720172018201920202021
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
2h16'32"RP
3'14/km375ᵉ scratch
Chrono net 2h16'32"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
2h08'43"
6'06/km239ᵉ scratch
Chrono net 2h08'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h50'30"RP
5'14/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h50'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h37'15"
6'34/km1 990ᵉ scratch
Chrono net 4h37'15"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
2h02'20"
5'48/km135ᵉ scratch
Chrono net 2h02'20"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h