SonjaHERWEG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'01"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'07"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
2h072h1820112013201520172019
Marathon
1h20'01"
↘ −3h57'30" depuis 2009
VN-Viertelmarathon · 2 octobre 2011 · couru 3 fois
1h205h17200920102011
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'01"RP
5'30/km309ᵉ scratch
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h