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InèsHERRADA

née en 1992
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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
6
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'07"
↘ −1'42" depuis 2022
Les Foulées Du Lac Kir - Les foulées du Lac Kir 5 km · 4 octobre 2025 · couru 3 fois
19'0720'492022202320242025
10 km
40'50"
↘ −1'20" depuis 2024
Marathon Des Vins Du Jura - 10 Km Route · 13 octobre 2024 · couru 3 fois
40'5042'2920242025
Semi
1h26'35"
↘ −7'59" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h261h34202420252026
Marathon
3h00'20"
↘ −58'47" depuis 2023
Marathon de la Loire · 10 mai 2026 · couru 3 fois
3h003h592023202420252026
2026
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42,2 km
3h00'20"RP
4'16/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 5576
Top 4 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 421
Top 1 %
Genre · F
6ᵉ / 1275
Top 1 %
Chrono net 3h00'20"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h26'35"RP
4'06/km2 517ᵉ scratch
Scratch
2517ᵉ / 49281
Top 5 %
Catégorie · SF
103ᵉ / 11392
Top 1 %
Genre · F
150ᵉ / 21931
Top 1 %
Chrono net 1h26'34"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2025
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 5 km
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 3 km
19'52"
6'37/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 1071
Top 17 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 176
Top 5 %
Genre · F
16ᵉ / 543
Top 3 %
Chrono net 19'52"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Foulées Beaunoise
Route15 nov.· Beaune· 10 km
42'29"
4'15/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 1843
Top 3 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 350
Top 2 %
Genre · F
9ᵉ / 882
Top 1 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Du Lac Kir - Les foulées du Lac Kir 5 km
Route4 oct.· Dijon· 5 km
19'07"RP
3'49/km10ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
3h16'18"
4'39/km4 871ᵉ scratch
Scratch
4871ᵉ / 54922
Top 9 %
Catégorie · SEF
142ᵉ / 7866
Top 2 %
Genre · F
226ᵉ / 16342
Top 1 %
Chrono net 3h16'18"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - Semi-Marathon
Route16 nov.· Beaune· 21,1 km
1h31'47"
4'21/km127ᵉ scratch
Marathon Des Vins Du Jura - 10 Km Route
Route13 oct.· Dole· 10 km
40'50"RP
4'05/km44ᵉ scratch
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées De La Norges - Foulées de la Norges - 10 km
Route22 sept.· Bretigny· 10 km
42'10"
4'13/km44ᵉ scratch
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Course Cap Nord - 5 km Cap Nord
Route8 sept.· Dijon· 5 km
20'29"
4'06/km7ᵉ scratch
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21,1 km
1h34'34"
4'29/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 3987
Top 9 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 1206
Top 2 %
Genre · F
39ᵉ / 2070
Top 2 %
Chrono net 1h34'34"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi de la Vente des Vins
Route9 mars· Nuits Saint Georges· 21,1 km
1h44'13"
4'56/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 1038
Top 27 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 104
Top 9 %
Genre · F
16ᵉ / 301
Top 5 %
Chrono net 1h44'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - Marathon
Route25 mars· Givry· 42,2 km
3h59'07"
5'40/km124ᵉ scratch
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 5 Km
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 5 km
20'49"
4'10/km127ᵉ scratch
2016
10 km de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 10 km
50'48"
5'05/km1 266ᵉ scratch
Scratch
1266ᵉ / 4090
Top 31 %
Catégorie · SEF
99ᵉ / 946
Top 10 %
Genre · F
161ᵉ / 1675
Top 10 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h