MichaelHERPSON
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42014
62015
82016
72017
72018
62019
12020
52021
32022
82023
62024
62025
12026
20261 course1 route
2026
Le Defi Du Mont-Dol - Defi du Mont-Dol 10.5km
Route14 juin· Dol De Bretagne· 10.5 km
1h09'35"
2025
GTN - Grand Trail Nocturne des Hauts de FranceTrail1 nov.· Lievin· 61 km· 200 D+Cote 351h49'35"
GTN - Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail1 nov.· Lievin· 61 km· 200 D+Cote 35
1h49'35"
Scratch
451ᵉ / 640
Top 70 %
Chrono net 1h50'33"Allure 1'49/kmVitesse 33,1 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Trail des Naufrageurs
Trail21 juin· Guisseny· 14 km· 150 D+Cote 32
1h49'40"
AMOS CORRIDA DE PACE 2025 5 et 10 km - 10 kmRoute23 mai· Pacé· 10 km47'42"
AMOS CORRIDA DE PACE 2025 5 et 10 km - 10 km
Route23 mai· Pacé· 10 km
47'42"
Scratch
691ᵉ / 1135
Top 61 %
Chrono net 47'42"Brut 48'19"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Course des 3 rives 2025 - 13 km chronométréeRoute4 mai· 13 km1h03'43"
Course des 3 rives 2025 - 13 km chronométrée
Route4 mai· 13 km
1h03'43"
Scratch
46ᵉ / 146
Top 32 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · H
42ᵉ / 101
Top 42 %
Chrono net 1h03'43"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 30 kmTrail20 avr.· Saint Jans Cappel· 30 km4h49'43"
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 30 km
4h49'43"
Scratch
761ᵉ / 799
Top 95 %
Catégorie · M1M
106ᵉ / 108
Top 98 %
Genre · H
613ᵉ / 631
Top 97 %
Chrono net 4h49'43"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Course surprise (de 35 à 60km)Trail23 févr.· Lannion· 60 km· 880 D+Cote 347h14'08"
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Course surprise (de 35 à 60km)
Trail23 févr.· Lannion· 60 km· 880 D+Cote 34
7h14'08"
Scratch
247ᵉ / 255
Top 97 %
Chrono net 7h14'07"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· 27 km· 290 D+Cote 47
2h32'21"
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
56'22"
Course Nature Des 3 Rives - 13kmRoute5 mai· Courchelettes· 13 km58'52"
Course Nature Des 3 Rives - 13km
Route5 mai· Courchelettes· 13 km
58'52"
Scratch
12ᵉ / 68
Top 18 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
11ᵉ / 54
Top 20 %
Chrono net 58'52"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
5h23'51"
Trail Glazig | Noz Trail 9KTrail3 févr.· Plourhan· 9 km· 140 D+Cote 4944'20"
Trail Glazig | Noz Trail 9K
Trail3 févr.· Plourhan· 9 km· 140 D+Cote 49
44'20"
Scratch
122ᵉ / 562
Top 22 %
Chrono net 44'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des Zèbres
Trail28 janv.· 16 km· 170 D+Cote 49
1h25'59"
2023
Menestrail | La Crapahute
Trail2 déc.· 14 km· 400 D+Cote 62
1h06'32"
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail19 nov.· 17 km· 290 D+Cote 49
1h32'13"
Trail National de la Côte d'Opale | 27km Opale
Trail10 sept.· Wimereux· 27 km· 275 D+Cote 41
3h26'27"
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloRoute27 août· Saint Malo· 21.1 km1h44'04"
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 21.1 km
1h44'04"
Scratch
940ᵉ / 3489
Top 27 %
Catégorie · M0M
109ᵉ / 299
Top 36 %
Genre · H
865ᵉ / 2364
Top 37 %
Chrono net 1h44'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
23 km du Mont-BlancTrail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 473h54'15"
23 km du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 47
3h54'15"
Scratch
597ᵉ / 2200
Top 27 %
Catégorie · M0M
93ᵉ / 224
Top 42 %
Genre · H
493ᵉ / 1353
Top 36 %
Chrono net 3h54'15"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
La chrono
Trail13 mai· Pancé· 5.4 km
30'56"
Semi Marathon de la Baie - Course n°1Route5 mai· 21.1 km1h37'35"
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai· 21.1 km
1h37'35"
Scratch
203ᵉ / 918
Top 22 %
Chrono net 1h37'35"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Nord Trail Monts de Flandres
Trail23 avr.· Saint-Jans-Cappel· 25 km· 520 D+Cote 50
2h16'19"
2022
Menestrail | La Crapahute
Trail3 déc.· 14 km· 350 D+Cote 53
1h21'16"
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail20 nov.· 17 km· 280 D+Cote 52
1h24'18"
Nord Trail Monts de Flandres
Trail17 avr.· 13 km· 300 D+Cote 54
1h07'14"
2021
Trail des Légendes de Brocéliande | Merlin
Trail12 sept.· 14 km· 270 D+Cote 54
1h05'46"
Trail des légendes de Brocéliande - TRAIL MERLIN 14 kmTrail7 sept.· 14 km1h05'43"
Trail des légendes de Brocéliande - TRAIL MERLIN 14 km
Trail7 sept.· 14 km
1h05'43"
Scratch
24ᵉ / 456
Top 5 %
Chrono net 1h05'43"Brut 1h05'46"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
ROAZHON RUN - Roazhon Run 10km MAIFRoutedate à préciser· 10 km41'30"
ROAZHON RUN - Roazhon Run 10km MAIF
Routedate à préciser· 10 km
41'30"
Scratch
69ᵉ / 536
Top 13 %
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Menestrail | La CrapahuteTraildate à préciser· 14 km· 360 D+Cote 461h35'01"
Menestrail | La Crapahute
Traildate à préciser· 14 km· 360 D+Cote 46
1h35'01"
Scratch
233ᵉ / 583
Top 40 %
Chrono net 1h35'01"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Menestrail | Le MenestrailTraildate à préciser· 24 km· 830 D+Cote 502h57'38"
Menestrail | Le Menestrail
Traildate à préciser· 24 km· 830 D+Cote 50
2h57'38"
Scratch
205ᵉ / 687
Top 30 %
Chrono net 2h57'38"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2020
LA CANADIAN RACE - SPEED RACE 11 KMRoute27 sept.· 11 km48'07"
LA CANADIAN RACE - SPEED RACE 11 KM
Route27 sept.· 11 km
48'07"
Scratch
30ᵉ / 462
Top 6 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 54
Top 9 %
Genre · H
29ᵉ / 330
Top 9 %
Chrono net 48'07"Brut 48'42"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2019
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· 14 km· 160 D+Cote 57
1h01'16"
Les Courses pédestres d'Arras - 5 kmRoute25 août· Arras· 5 kmRP19'30"
Les Courses pédestres d'Arras - 5 km
Route25 août· Arras· 5 kmRP
19'30"
Scratch
69ᵉ / 580
Top 12 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 121
Top 17 %
Genre · H
64ᵉ / 335
Top 19 %
Chrono net 19'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Arena Trail de Liévin | Les Galibots
Trail7 juil.· 8 km· 100 D+Cote 54
36'41"
Nord Trail Monts de Flandres
Trail21 avr.· 27 km· 500 D+Cote 50
2h44'09"
Trail des Givrés - 11 kmTrail24 févr.· Lapugnoy· 11 km· 215 D+Cote 5452'52"
Trail des Givrés - 11 km
Trail24 févr.· Lapugnoy· 11 km· 215 D+Cote 54
52'52"
Scratch
22ᵉ / 308
Top 7 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 60
Top 20 %
Genre · H
21ᵉ / 170
Top 12 %
Chrono net 52'52"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trail Tout Terrain
Trail13 janv.· 12 km· 120 D+Cote 53
1h03'06"
2018
Trail de la Côte d'Opale - 11 kmTrail9 sept.· Wissant· 11 km· 240 D+Cote 5258'43"
Trail de la Côte d'Opale - 11 km
Trail9 sept.· Wissant· 11 km· 240 D+Cote 52
58'43"
Scratch
12ᵉ / 370
Top 3 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 50
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 125
Top 9 %
Chrono net 58'43"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail Bernard Beets
Trail8 mai· 8 km· 50 D+Cote 53
39'07"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 kmTrail22 avr.· Bailleul· 42 km· 850 D+Cote 464h48'49"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail22 avr.· Bailleul· 42 km· 850 D+Cote 46
4h48'49"
Scratch
354ᵉ / 822
Top 43 %
Catégorie · SEM
180ᵉ / 343
Top 52 %
Genre · H
324ᵉ / 715
Top 45 %
Chrono net 4h48'49"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées Dainvilloises - 23 kmRoute8 avr.· Dainville· 22.7 km1h43'45"
Les Foulées Dainvilloises - 23 km
Route8 avr.· Dainville· 22.7 km
1h43'45"
Scratch
25ᵉ / 166
Top 15 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 54
Top 24 %
Genre · H
24ᵉ / 133
Top 18 %
Chrono net 1h43'45"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Trail des Poilus - 29 kmTrail11 mars· Ablain St Nazaire· 29 km· 990 D+Cote 514h04'05"
Trail des Poilus - 29 km
Trail11 mars· Ablain St Nazaire· 29 km· 990 D+Cote 51
4h04'05"
Scratch
163ᵉ / 865
Top 19 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 319
Top 26 %
Genre · H
154ᵉ / 717
Top 21 %
Chrono net 4h04'05"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Givrés - 10 kmTrail18 févr.· Lapugnoy· 10 km· 120 D+Cote 5644'10"
Trail des Givrés - 10 km
Trail18 févr.· Lapugnoy· 10 km· 120 D+Cote 56
44'10"
Scratch
12ᵉ / 321
Top 4 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 67
Top 10 %
Genre · H
12ᵉ / 180
Top 7 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail de Fouquières les Lens - 8 kmTrail28 janv.· Fouquieres Les Lens· 8 km· 110 D+Cote 4738'59"
Trail de Fouquières les Lens - 8 km
Trail28 janv.· Fouquieres Les Lens· 8 km· 110 D+Cote 47
38'59"
Scratch
17ᵉ / 174
Top 10 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 53
Top 15 %
Genre · H
17ᵉ / 106
Top 16 %
Chrono net 38'59"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Trail des Mingeux d'Maguettes - 7 kmTrail5 nov.· Givenchy En Gohelle· 7 km· 120 D+Cote 5533'11"
Trail des Mingeux d'Maguettes - 7 km
Trail5 nov.· Givenchy En Gohelle· 7 km· 120 D+Cote 55
33'11"
Scratch
29ᵉ / 614
Top 5 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 100
Top 13 %
Genre · H
28ᵉ / 315
Top 9 %
Chrono net 33'11"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 42 kmTrail10 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 425h28'36"
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail10 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 42
5h28'36"
Scratch
328ᵉ / 459
Top 71 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 189
Top 76 %
Genre · H
290ᵉ / 386
Top 75 %
Chrono net 5h28'36"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Trail de Lievin - 24 kmTrail2 juil.· Lievin· 24 km· 400 D+Cote 531h54'30"
Trail de Lievin - 24 km
Trail2 juil.· Lievin· 24 km· 400 D+Cote 53
1h54'30"
Scratch
11ᵉ / 146
Top 8 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 68
Top 10 %
Genre · H
11ᵉ / 126
Top 9 %
Chrono net 1h54'30"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Route du Louvre - MarathonRoute8 mai· Lille· 42.195 kmRP3h57'35"
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 kmRP
3h57'35"
Scratch
980ᵉ / 2304
Top 43 %
Catégorie · SEM
416ᵉ / 819
Top 51 %
Genre · H
933ᵉ / 1995
Top 47 %
Chrono net 3h57'35"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Givrés - 10 kmTrail26 févr.· Lapugnoy· 10 km· 160 D+Cote 5545'27"
Trail des Givrés - 10 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 10 km· 160 D+Cote 55
45'27"
Scratch
10ᵉ / 339
Top 3 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 84
Top 8 %
Genre · H
10ᵉ / 210
Top 5 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail de Fouquières les Lens - 16 kmTrail12 févr.· Fouquieres Les Lens· 16 km1h23'07"
Trail de Fouquières les Lens - 16 km
Trail12 févr.· Fouquieres Les Lens· 16 km
1h23'07"
Scratch
52ᵉ / 277
Top 19 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 109
Top 29 %
Genre · H
50ᵉ / 234
Top 21 %
Chrono net 1h23'07"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Trail Tout Terrain
Trail8 janv.· 12 km· 120 D+Cote 54
1h00'18"
2016
Trail des Mingeux d'Maguettes - 7 kmTrail6 nov.· Givenchy En Gohelle· 7 km33'43"
Trail des Mingeux d'Maguettes - 7 km
Trail6 nov.· Givenchy En Gohelle· 7 km
33'43"
Scratch
32ᵉ / 625
Top 5 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 112
Top 14 %
Genre · H
32ᵉ / 335
Top 10 %
Chrono net 33'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10 km de MarchiennesRoute9 oct.· Marchiennes· 10 kmRP40'23"
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 kmRP
40'23"
Scratch
269ᵉ / 1304
Top 21 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 368
Top 35 %
Genre · H
256ᵉ / 924
Top 28 %
Chrono net 40'23"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail des Terrils Loossois -7.5 kmTrail11 sept.· Loos En Gohelle· 7.5 km39'28"
Trail des Terrils Loossois -7.5 km
Trail11 sept.· Loos En Gohelle· 7.5 km
39'28"
Scratch
19ᵉ / 167
Top 11 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 59
Top 19 %
Genre · H
19ᵉ / 127
Top 15 %
Chrono net 39'28"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 kmRoute28 août· Arras· 10 km41'49"
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route28 août· Arras· 10 km
41'49"
Scratch
168ᵉ / 1385
Top 12 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 473
Top 18 %
Genre · H
156ᵉ / 1056
Top 15 %
Chrono net 41'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute19 juin· Phalempin· 21.1 kmRP1h37'07"
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h37'07"
Scratch
504ᵉ / 3137
Top 16 %
Catégorie · SEM
220ᵉ / 826
Top 27 %
Genre · H
482ᵉ / 2329
Top 21 %
Chrono net 1h37'07"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Sur les Traces du Loup Blanc - 15 kmRoute12 juin· Labourse· 15 km1h16'23"
Sur les Traces du Loup Blanc - 15 km
Route12 juin· Labourse· 15 km
1h16'23"
Scratch
29ᵉ / 237
Top 12 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 58
Top 28 %
Genre · H
29ᵉ / 193
Top 15 %
Chrono net 1h16'23"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute16 mai· Verlinghem· 10 km42'29"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
42'29"
Scratch
212ᵉ / 2062
Top 10 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 499
Top 17 %
Genre · H
202ᵉ / 1316
Top 15 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail Bernard Beets - 20 kmTrail24 avr.· Bully Les Mines· 20 km1h52'47"
Trail Bernard Beets - 20 km
Trail24 avr.· Bully Les Mines· 20 km
1h52'47"
Scratch
28ᵉ / 88
Top 32 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 35
Top 49 %
Genre · H
26ᵉ / 74
Top 35 %
Chrono net 1h52'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km de RuitzRoute18 oct.· Ruitz· 10 km44'02"
10 km de Ruitz
Route18 oct.· Ruitz· 10 km
44'02"
Scratch
71ᵉ / 353
Top 20 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 118
Top 29 %
Genre · H
67ᵉ / 279
Top 24 %
Chrono net 44'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Maratrail de l'Artois - 17 kmTrail23 août· Bruay La Buissiere· 17 km1h44'54"
Maratrail de l'Artois - 17 km
Trail23 août· Bruay La Buissiere· 17 km
1h44'54"
Scratch
64ᵉ / 207
Top 31 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 73
Top 53 %
Genre · H
62ᵉ / 145
Top 43 %
Chrono net 1h44'54"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Sur les Traces du Loup Blanc - 15 kmRoute14 juin· Labourse· 15 km1h28'50"
Sur les Traces du Loup Blanc - 15 km
Route14 juin· Labourse· 15 km
1h28'50"
Scratch
151ᵉ / 221
Top 68 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 68
Top 82 %
Genre · H
138ᵉ / 185
Top 75 %
Chrono net 1h28'50"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Route du Louvre - MarathonRoute17 mai· Lille· 42.195 km5h04'54"
La Route du Louvre - Marathon
Route17 mai· Lille· 42.195 km
5h04'54"
Scratch
1939ᵉ / 2062
Top 94 %
Catégorie · SEM
661ᵉ / 685
Top 96 %
Genre · H
1723ᵉ / 1830
Top 94 %
Chrono net 5h04'54"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Bullygeois des Tranchées - 48 kmTrail14 mars· Bully Les Mines· 48 km5h33'30"
Trail Bullygeois des Tranchées - 48 km
Trail14 mars· Bully Les Mines· 48 km
5h33'30"
Scratch
189ᵉ / 268
Top 71 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 102
Top 76 %
Genre · H
180ᵉ / 249
Top 72 %
Chrono net 5h33'30"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Givrés - 27 kmTrail15 févr.· Lapugnoy· 27 km2h51'02"
Trail des Givrés - 27 km
Trail15 févr.· Lapugnoy· 27 km
2h51'02"
Scratch
409ᵉ / 500
Top 82 %
Catégorie · SEM
186ᵉ / 214
Top 87 %
Genre · H
386ᵉ / 450
Top 86 %
Chrono net 2h51'02"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Trail des Terrils LoossoisTrail21 sept.· Loos En Gohelle· 15 km1h32'40"
Trail des Terrils Loossois
Trail21 sept.· Loos En Gohelle· 15 km
1h32'40"
Scratch
160ᵉ / 338
Top 47 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 153
Top 61 %
Genre · H
150ᵉ / 304
Top 49 %
Chrono net 1h32'40"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 14 kmTrail13 sept.· Wissant· 14 km1h35'54"
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail13 sept.· Wissant· 14 km
1h35'54"
Scratch
387ᵉ / 1119
Top 35 %
Catégorie · SEM
220ᵉ / 389
Top 57 %
Genre · H
349ᵉ / 703
Top 50 %
Chrono net 1h35'54"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Maratrail de l'Artois - 31 kmTrail24 août· Bruay La Buissiere· 31 km4h06'02"
Maratrail de l'Artois - 31 km
Trail24 août· Bruay La Buissiere· 31 km
4h06'02"
Scratch
88ᵉ / 94
Top 94 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 34
Top 97 %
Genre · H
74ᵉ / 78
Top 95 %
Chrono net 4h06'02"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des Poilus - 15 kmTrail9 mars· Ablain St Nazaire· 15 km2h02'16"
Trail des Poilus - 15 km
Trail9 mars· Ablain St Nazaire· 15 km
2h02'16"
Scratch
234ᵉ / 357
Top 66 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 97
Top 81 %
Genre · H
164ᵉ / 214
Top 77 %
Chrono net 2h02'16"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h