PaulHEROUARD

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Courses par saison
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'51"
↘ −10'00" depuis 2025
Run Set & Match · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
46'5156'512025
Semi
1h43'45"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h431h5920252026
Marathon
3h54'27"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
3h54'27"RP
5'33/km1 722ᵉ scratch
Chrono net 3h54'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h59'31"
5'40/km2 652ᵉ scratch
Scratch
2652ᵉ / 4269
Top 62 %
Catégorie · SEM
669ᵉ / 829
Top 81 %
Genre · H
1959ᵉ / 2585
Top 76 %
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.0975 km
1h43'45"RP
4'55/km1 572ᵉ scratch
Scratch
1572ᵉ / 5973
Top 26 %
Catégorie · SEM
651ᵉ / 1632
Top 40 %
Genre · H
1365ᵉ / 3575
Top 38 %
Chrono net 1h43'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
46'51"RP
4'41/km1 401ᵉ scratch
Scratch
1401ᵉ / 9012
Top 16 %
Catégorie · SEH
709ᵉ / 2363
Top 30 %
Genre · H
1275ᵉ / 4973
Top 26 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Courses Solidaires Du Gmp - 10 Km Route
Route11 mai· Paris· 10 km
56'51"
5'41/km1 416ᵉ scratch
Chrono net 56'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h54'27"
5'33/km1 731ᵉ scratch
Scratch
1731ᵉ / 4753
Top 36 %
Chrono net 3h54'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

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La Senlis'oise - 21 Km
Route7 avril 2019· Senlis· 21 kmné en 1980SEM131ᵉ
2h03'09"
Les 5èMes Foulees De La Mer De Sable - 9,900
Route26 mars 2017· Ermenonvillené en 1980SEM303ᵉ
1h08'27"
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2015· Meaux· 21.0975 kmné en 1980SEM1103ᵉ
2h04'18"
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