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FrancoisHEROUARD

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'42"
La St Aubinade - 10km · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h061h202015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
5h26'39"
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Course De Bellefois - 9km
Route1 mai· Neuville De Poitou· 9 km
1h05'35"
7'17/km105ᵉ scratch
2018
La St Aubinade - 10,5km
Route22 avr.· Saint Aubin Le Cloud· 10,5 km
1h20'17"
7'39/km171ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
5h26'39"RP
7'44/km5 525ᵉ scratch
Scratch
5525ᵉ / 5564
Top 99 %
Catégorie · SEM
1326ᵉ / 1336
Top 99 %
Genre · H
4676ᵉ / 4708
Top 99 %
Chrono net 5h26'39"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées Douces - 12 km
Route29 avr.· Montamise· 12 km
1h42'45"
8'34/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 158
Top 92 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 42
Top 98 %
Genre · H
94ᵉ / 97
Top 97 %
Chrono net 1h42'45"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2015
La St Aubinade - 10km
Route19 avr.· Saint Aubin Le Cloud· 10 km
1h06'42"RP
6'40/km280ᵉ scratch