CedricHERON-GRZYWACZ

né(e) en 1983
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Courses par saison
1
2011
3
2012
2
2013
4
2014
4
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
16'58"
Foulées Nocturnes De Franconville - 5 km · 3 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'04"
↘ −3'49" depuis 2011
Ronde De Crussol - 10 km · 18 septembre 2016 · couru 10 fois
35'0442'59201120122013201420152016
Semi
1h23'30"
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 17 novembre 2013 · couru 2 fois
1h231h28201320142015
Marathon
2h58'33"
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h58'33"RP
4'14/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 6090
Top 4 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 1457
Top 7 %
Genre · H
242ᵉ / 5027
Top 5 %
Chrono net 2h58'33"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
37'53"
3'47/km274ᵉ scratch
Ronde De Crussol - 10 km
Route18 sept.· Saint Peray· 10 km
35'04"RP
3'30/km6ᵉ scratch
2015
Foulées Nocturnes De Franconville - 5 km
Route3 oct.· Franconville· 5 km
16'58"RP
3'24/km3ᵉ scratch
Ronde D'enghien Val D'oise - 6,5 km populaire
Route19 avr.· Enghien Les Bains· 6,5 km
21'09"
3'15/km3ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h28'03"
4'10/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 2199
Top 8 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 494
Top 14 %
Genre · H
168ᵉ / 1625
Top 10 %
Chrono net 1h28'03"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
35'08"
3'31/km89ᵉ scratch
Chrono net 35'08"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h16'42"
3'50/km168ᵉ scratch
La Ronde de Crussol - 10 km
Route14 sept.· St Peray· 10 km
38'10"
3'49/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 179
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 30
Top 7 %
Genre · H
4ᵉ / 96
Top 4 %
Chrono net 38'10"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
35'42"
3'34/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 3510
Top 1 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 1317
Top 2 %
Genre · H
29ᵉ / 2196
Top 1 %
Chrono net 35'42"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
36'43"
3'40/km294ᵉ scratch
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h23'30"RP
3'57/km269ᵉ scratch
La Ronde de Crussol - 10 km
Route15 sept.· Saint Peray· 10 km
38'10"
3'49/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 149
Top 4 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · H
6ᵉ / 77
Top 8 %
Chrono net 38'10"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2012
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route18 nov.· Ermont· 10 km
42'59"
4'18/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 704
Top 35 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 206
Top 47 %
Genre · H
232ᵉ / 529
Top 44 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h25'42"
4'17/km1 074ᵉ scratch
Scratch
1074ᵉ / 22964
Top 5 %
Catégorie · SEM
665ᵉ / 9102
Top 7 %
Genre · H
1032ᵉ / 17533
Top 6 %
Chrono net 1h25'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Foulée Fin d'Oisienne - 10 km
Route16 sept.· Conflans Ste Honorine· 10 km
40'25"
4'03/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 362
Top 22 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 103
Top 32 %
Genre · H
76ᵉ / 294
Top 26 %
Chrono net 40'25"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2011
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
38'53"
3'53/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 629
Top 16 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 165
Top 22 %
Genre · H
102ᵉ / 500
Top 20 %
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Ronde Ermont - 5 km
Route20 novembre 2016· Ermont· 5 kmné(e) en 1983SEM7ᵉ
18'58"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmné(e) en 1983SEM490ᵉ
1h20'31"
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Mrane - 10 Km Route
Route15 mars 2015· Nogent-Sur-Marne· 10 kmné(e) en 1983SEM30ᵉ
34'31"
Foulées De Cyrano - 5 km
Route9 octobre 2011· Sannois· 5 kmné(e) en 1983SEM23ᵉ
19'55"
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