PaulHERNAULT
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12021
22022
32023
32024
22025
12026
20261 course1 triathlon
2026
IRONMAN ToursTriathlon14 juin· XL (Ironman)11h43'52"
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
11h43'52"
Natation
1h11'27"
Vélo
5h30'52"
CAP
4h49'41"
Transitions
T1
7'38"
T2
4'14"
2025
Ironman Les Sables 2025Triathlon22 juin· XL (Ironman)11h08'44"
Ironman Les Sables 2025
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
11h08'44"
Natation
1h09'55"
Vélo
5h33'13"
CAP
4h16'15"
Transitions
T1
5'47"
T2
3'34"
Ironman 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025Triathlon1 juin· L (Half)5h20'26"
Ironman 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025
Triathlon1 juin· L (Half)
5h20'26"
Natation
34'57"
Vélo
2h37'44"
CAP
1h52'11"
Transitions
T1
9'36"
T2
5'59"
2024
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km1h17'38"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h17'38"
Scratch
3222ᵉ / 22740
Top 14 %
Catégorie · SEH
1232ᵉ / 4653
Top 26 %
Genre · H
2998ᵉ / 14822
Top 20 %
Chrono net 1h17'38"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Ironman Hamburg 2024Triathlon2 juin· XL (Ironman)11h55'33"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
11h55'33"
Natation
1h16'46"
Vélo
6h01'00"
CAP
4h21'29"
Transitions
T1
8'51"
T2
7'27"
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Half TriathlonTriathlon4 mai· Lacanau· L (Half)5h47'48"
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Half Triathlon
Triathlon4 mai· Lacanau· L (Half)
5h47'48"
Scratch
320ᵉ / 432
Top 74 %
Chrono net 5h47'48"Vitesse 3,6 km/h
2023
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - LTriathlon2 juil.· L (Half)6h05'49"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
6h05'49"
Natation
31'16"
Vélo
3h15'59"
CAP
2h06'54"
Transitions
T1
7'17"
T2
4'23"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 kmTrail18 mars· 45 km· 800 D+Cote 415h38'07"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail18 mars· 45 km· 800 D+Cote 41
5h38'07"
Scratch
957ᵉ / 1439
Top 67 %
Catégorie · SEM
257ᵉ / 314
Top 82 %
Genre · H
842ᵉ / 1215
Top 69 %
Chrono net 5h38'07"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km LoisirRoute5 févr.· Vincennes (94)· 10 kmRP48'10"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 kmRP
48'10"
Catégorie · SEM
116ᵉ / 327
Top 35 %
Chrono net 48'10"Brut 48'32"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2022
ENDOrun 2022 - Course - 10kmRoute5 nov.· Paris (75)· 10 km51'50"
ENDOrun 2022 - Course - 10km
Route5 nov.· Paris (75)· 10 km
51'50"
Catégorie · SEM
10ᵉ / 33
Top 30 %
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de la Lanterne | La Rochecorbalaise
Trail3 juil.· Rochecorbon· 21 km· 370 D+Cote 40
2h25'45"
2021
adidas 10K Paris 2021Route16 sept.· 10 km53'13"
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
53'13"
Scratch
5744ᵉ / 12404
Top 46 %
Catégorie · SEH
2529ᵉ / 3717
Top 68 %
Genre · H
4860ᵉ / 7803
Top 62 %
Chrono net 53'13"Brut 1h47'22"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h