ChristianHERMES

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
22'54"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h43'07"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h431h4420182019
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h44'19"
2'28/km531ᵉ scratch
Chrono net 1h44'19"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h43'07"RP
2'27/km434ᵉ scratch
Chrono net 1h43'07"Allure 2'27/kmVitesse 24,6 km/h
2012
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
22'54"RP
4'35/km78ᵉ scratch