AlfredHERMES

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'04"
Volksbanklauf 5km · 14 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'44"
Halbmarathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h13'43"
↘ −10'36" depuis 2015
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
4h134h2920152016201720182019
2026
Volksbanklauf 5km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 5 km
24'04"RP
4'49/km61ᵉ scratch
Chrono net 24'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h04'44"RP
5'55/km2 619ᵉ scratch
Chrono net 2h04'44"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h13'43"RP
6'01/km5 515ᵉ scratch
Chrono net 4h13'43"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'39"
6'23/km7 460ᵉ scratch
Chrono net 4h29'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'10"
6'09/km7 056ᵉ scratch
Chrono net 4h19'10"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h24'19"
6'16/km8 895ᵉ scratch
Chrono net 4h24'19"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h