LenaHERMANSEN

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Courses par saison
1
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'13"
↘ −6'13" depuis 2022
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 2 fois
54'131h0020222023202420252026
Semi
1h55'31"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h43'00"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
54'13"RP
5'25/km619ᵉ scratch
Chrono net 54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'31"RP
5'29/km4 087ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h43'00"RP
6'42/km9 310ᵉ scratch
Chrono net 4h43'00"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h00'26"
6'03/km731ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h