AlfredHERMANN

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'40"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
2h11'01"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h07'03"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
5h07'03"RP
7'17/km4 593ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'01"RP
6'13/km4 818ᵉ scratch
Chrono net 2h11'01"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'40"RP
5'04/km879ᵉ scratch
Chrono net 50'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'40"
5'04/km267ᵉ scratch
Chrono net 50'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h