RainerHERING

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h30'15"
Halbmarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h33'43"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
5h335h4920102012201420162018202020222024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h49'14"
8'17/km9 717ᵉ scratch
Chrono net 5h49'14"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2016
WAZ Citylauf Essen 7,3km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 7.3 km
47'48"
6'33/km134ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h30'15"RP
7'07/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 2h30'15"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h34'24"
7'56/km968ᵉ scratch
Chrono net 5h34'24"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h33'43"RP
7'55/km66 982ᵉ scratch
Chrono net 5h33'43"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h