EmmanuelHERIAU

né en 1975
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Chiffres clés
33 courses
2011 à 2026
3h14'15"
RP Marathon
1h26'23"
RP Semi
30 km
plus long trail · 430 D+
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
2
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2020
1
2021
6
2022
1
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars· 21.1 km
1h35'47"
4'32/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 2824
Top 24 %
Catégorie · M3M
36ᵉ / 233
Top 15 %
Genre · H
627ᵉ / 2028
Top 31 %
Chrono net 1h35'47"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
22K Défi de la Colline
Trail3 janv.· St Georges des Gardes· 22 km
1h59'50"
5'27/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 343
Top 53 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 38
Top 39 %
Genre · H
174ᵉ / 307
Top 57 %
Chrono net 1h59'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Boucle de la Tourlandry | Trail long - 24km
Trail14 déc.· La Tourlandry· 24 km· 370 D+Cote 50
1h58'13"
4'56/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 256
Top 17 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
42ᵉ / 223
Top 19 %
Chrono net 1h58'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Tricolore
Route28 juin
3h35'00"
-191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 662
Top 29 %
Catégorie · M5
18ᵉ / 85
Top 21 %
Genre · H
187ᵉ / 631
Top 30 %
Chrono net 3h35'00"
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route30 mars· 21.1 km
1h44'49"
4'58/km1 051ᵉ scratch
Scratch
1051ᵉ / 2698
Top 39 %
Catégorie · M3M
91ᵉ / 219
Top 42 %
Genre · H
950ᵉ / 1894
Top 50 %
Chrono net 1h44'49"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Boucles de la Tourlandry - Course Nature de 24Km
Route5 janv.· 24 km
1h59'38"
4'59/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 178
Top 15 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
25ᵉ / 153
Top 16 %
Chrono net 1h59'38"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Boucle de la Tourlandry | Trail long - 24km
Trail15 déc.· La Tourlandry· 24 km· 350 D+Cote 51
1h59'38"
4'59/km26ᵉ scratch
Marseille Outdoor Experiences - 21 km
Route10 nov.· Marseille 02· 21 km
1h41'23"
4'50/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 824
Top 9 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 46
Top 7 %
Genre · H
72ᵉ / 624
Top 12 %
Chrono net 1h41'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail Lys Haut Layon
Trail22 sept.· 20 km· 265 D+Cote 53
1h27'50"
4'24/km8ᵉ scratch
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h17'06"
4'40/km5 714ᵉ scratch
Scratch
5714ᵉ / 50782
Top 11 %
Catégorie · M2H
615ᵉ / 4724
Top 13 %
Genre · H
5443ᵉ / 37733
Top 14 %
Chrono net 3h17'06"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Boucle de la Tourlandry | Trail Long
Trail11 déc.· La Tourlandry· 24 km· 350 D+Cote 54
1h54'16"
4'46/km20ᵉ scratch
Course Nature du Bioparc
Trail20 nov.· 23 km· 220 D+Cote 52
1h41'13"
4'24/km31ᵉ scratch
Trail de Chemillé-en-Anjou
Trail6 nov.· Chemillé-en-Anjou· 27 km
2h25'29"
5'23/km57ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail6 nov.· 29 km· 490 D+Cote 53
2h25'23"
5'01/km57ᵉ scratch
La Tricolore
Route4 juil.
3h53'15"
-208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 326
Top 64 %
Catégorie · M4
23ᵉ / 33
Top 70 %
Genre · H
203ᵉ / 313
Top 65 %
Chrono net 3h53'15"
La Pyrénéenne - Solide
Route3 juil.
5h28'45"
-75ᵉ scratch
2021
La Valence Vercors - 1ère édition - la Résistante
Route27 juin
6h08'47"
-19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 93
Top 20 %
Catégorie · C
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
19ᵉ / 89
Top 21 %
Chrono net 6h08'47"
2019
LA PYRENEENNE - La 2 Vallées
Route7 juil.
5h28'14"
-343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 642
Top 53 %
Catégorie · C
87ᵉ / 162
Top 54 %
Genre · H
325ᵉ / 603
Top 54 %
Chrono net 5h28'14"
Défi de la Colline | Course Nature
Trail5 janv.· 28 km· 500 D+Cote 56
2h07'59"
4'34/km12ᵉ scratch
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
3h14'15"
4'36/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 2283
Top 10 %
Chrono net 3h14'15"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Boucle de la Tourlandry
Trail16 déc.· La Tourlandry· 30 km· 430 D+Cote 57
2h27'17"
4'55/km11ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail4 nov.· Chemille· 27 km· 300 D+Cote 56
2h06'58"
4'42/km16ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21.1 km
1h26'27"
4'06/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 1877
Top 7 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 622
Top 8 %
Genre · H
130ᵉ / 1473
Top 9 %
Chrono net 1h26'27"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Défi de la Colline | Course Nature
Trail6 janv.· 20 km· 300 D+Cote 55
1h28'06"
4'24/km24ᵉ scratch
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
3h28'34"
4'57/km4 476ᵉ scratch
Scratch
4476ᵉ / 50641
Top 9 %
Catégorie · V1M
1334ᵉ / 9843
Top 14 %
Genre · H
3821ᵉ / 29585
Top 13 %
Chrono net 3h28'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 kmRP
1h26'23"
4'06/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 2263
Top 7 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 755
Top 8 %
Genre · H
144ᵉ / 1775
Top 8 %
Chrono net 1h26'23"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Défi de la Colline
Trail7 janv.· 8 km· 150 D+Cote 39
46'23"
5'48/km131ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route3 avr.· Nuaille· 21.1 km
1h27'37"
4'09/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 2356
Top 7 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 758
Top 8 %
Genre · H
148ᵉ / 1855
Top 8 %
Chrono net 1h27'37"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Défi De La Colline - Coursze Nature 20 Km
Trail9 janv.· St Georges Des Gardes· 20 km
1h27'22"
4'22/km24ᵉ scratch
2015
L Etape du Tour 2015
Vélo19 avr.· 138 km
8h44'32"
15,8 km/h5 723ᵉ scratch
Scratch
5723ᵉ / 9963
Top 57 %
Catégorie · M4
818ᵉ / 1630
Top 50 %
Genre · H
4653ᵉ / 9465
Top 49 %
Chrono net 8h44'32"Vitesse 15,8 km/h
2013
Trail de la Vallée de la Sèvre - 28 km
Trail16 juin· Treize Vents· 28 km
2h30'51"
5'23/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 177
Top 28 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 61
Top 28 %
Genre · H
50ᵉ / 164
Top 30 %
Chrono net 2h30'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21.1 km
1h28'59"
4'13/km307ᵉ scratch
2011
Defi De La Colline - 11Km
Route2 janv.· St Georges Des Gardes· 11 km
48'20"
4'24/km41ᵉ scratch

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Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42.195 kmV2M482ᵉ
3h12'50"
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