LisaHERDER

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h07'39"

↘ −1h23'02" depuis 2024

Innsbrook Half Marathon & 10K - 10K · 25 octobre 2025 · couru 3 fois

Marathon

1h03'34"

2026 Greater St. Louis Marathon Weekend - 10K · 11 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Innsbrook Half Marathon & 10K - 10K

Route25 oct.· Wright City· 21,1 km

1h07'39"RP

3'12/km42ᵉ scratch

Muddy River Marathon - Half Marathon

Route3 mai· Cape Girardeau· 21,1 km

2h31'52"

7'12/km157ᵉ scratch

2024

Innsbrook Half Marathon & 10K - Half Marathon

Route26 oct.· Wright City· 21,1 km

2h30'41"

7'09/km96ᵉ scratch