NinaHERDEN

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'30"
10 km Lauf · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h28'40"
↘ −7'33" depuis 2022
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h281h3620222023202420252026
Marathon
3h18'10"
↘ −51'17" depuis 2012
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 6 fois
3h184h092012201420162018202020222024
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h35'29"
4'32/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h35'29"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h18'10"RP
4'42/km117ᵉ scratch
Chrono net 3h18'10"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h28'40"RP
4'12/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h28'40"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h36'07"
5'07/km276ᵉ scratch
Chrono net 3h36'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h22'42"
4'48/km1 405ᵉ scratch
Chrono net 3h22'42"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h31'55"
4'21/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h31'55"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h36'13"
4'34/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h36'13"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h33'06"
5'03/km219ᵉ scratch
Chrono net 3h33'06"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
44'30"RP
4'27/km27ᵉ scratch
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h36'59"
5'09/km186ᵉ scratch
Chrono net 3h36'59"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h09'27"
5'55/km557ᵉ scratch
Chrono net 4h09'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h