LuisHERBST

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'21"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h16'07"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h16'07"RP
4'39/km726ᵉ scratch
Chrono net 3h16'07"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h27'21"RP
4'08/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h27'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'50"
4'58/km457ᵉ scratch
Chrono net 28'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'23"
5'14/km619ᵉ scratch
Chrono net 30'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h