RomainHÉRAUD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
22023
2024
122025
132026
202613 courses9 route4 trail
2026
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route5 juil.· Bedoin· 21.1 km
3h24'24"
La Peujardaise - 10km - CourseRoute28 juin· Peujard (33)· 10 km50'47"
La Peujardaise - 10km - Course
Route28 juin· Peujard (33)· 10 km
50'47"
Catégorie · M0M
16ᵉ / 32
Top 50 %
Chrono net 50'47"Brut 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Course des Fontaines - Semi Marathon - 21km100Route13 juin· Saint Trojan (33)· 21 km2h38'48"
Course des Fontaines - Semi Marathon - 21km100
Route13 juin· Saint Trojan (33)· 21 km
2h38'48"
Catégorie · M0M
5ᵉ / 6
Top 83 %
Chrono net 2h38'48"Brut 2h38'52"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
FronsaD+ Trail | 28 km solo
Trail30 mai· 29 km· 700 D+Cote 34
4h13'48"
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 10kmRoute17 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km50'21"
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 10km
Route17 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km
50'21"
Catégorie · M0M
15ᵉ / 32
Top 47 %
Chrono net 50'21"Brut 50'58"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon des Vins de Blaye - Semi Marathon - 21km100Route9 mai· Blaye (33)· 21 km2h03'06"
Marathon des Vins de Blaye - Semi Marathon - 21km100
Route9 mai· Blaye (33)· 21 km
2h03'06"
Catégorie · M0M
26ᵉ / 69
Top 38 %
Chrono net 2h03'06"Brut 2h03'50"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 10 Km Route
Route1 mai· Ambes· 10 km
48'25"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 22kmRoute12 avr.· Saint-Emilion (33)· 22 km2h06'32"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 22km
Route12 avr.· Saint-Emilion (33)· 22 km
2h06'32"
Catégorie · M0M
113ᵉ / 191
Top 59 %
Chrono net 2h06'32"Brut 2h09'03"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Arcachon Marathon du Printemps - Semi Marathon - 21km100Route29 mars· Arcachon (33)· 21 km1h53'07"
Arcachon Marathon du Printemps - Semi Marathon - 21km100
Route29 mars· Arcachon (33)· 21 km
1h53'07"
Catégorie · M0M
119ᵉ / 204
Top 58 %
Chrono net 1h53'07"Brut 1h58'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Entre Vignes et MaraisRoute22 mars· Braud et Saint Louis (33)· 10 km49'35"
Entre Vignes et Marais
Route22 mars· Braud et Saint Louis (33)· 10 km
49'35"
Catégorie · M0M
34ᵉ / 52
Top 65 %
Chrono net 49'35"Brut 49'47"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de l'Elan CapianaisTrail15 mars· Capian (33)· 21 km· 570 D+Cote 382h37'42"
Trail de l'Elan Capianais
Trail15 mars· Capian (33)· 21 km· 570 D+Cote 38
2h37'42"
Catégorie · M0M
29ᵉ / 35
Top 83 %
Chrono net 2h37'42"Brut 2h37'59"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
BactrailTrail18 janv.· Saint-Ciers-sur-Gironde (33)· 22 km· 580 D+Cote 382h33'16"
Bactrail
Trail18 janv.· Saint-Ciers-sur-Gironde (33)· 22 km· 580 D+Cote 38
2h33'16"
Catégorie · M0M
31ᵉ / 38
Top 82 %
Chrono net 2h33'16"Brut 2h33'37"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Le Villenave Trail | La Nocturne SoloTrail10 janv.· Villenave D'ornon· 16 km· 110 D+Cote 331h43'24"
Le Villenave Trail | La Nocturne Solo
Trail10 janv.· Villenave D'ornon· 16 km· 110 D+Cote 33
1h43'24"
Catégorie · M0M
40ᵉ / 41
Top 98 %
Chrono net 1h43'24"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - Mutuelle Ociane Matmut Semi de BordeauxRoute9 nov.· 21 km1h54'56"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - Mutuelle Ociane Matmut Semi de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h54'56"
Scratch
8249ᵉ / 13534
Top 61 %
Catégorie · M0H (3)
1125ᵉ / 1454
Top 77 %
Genre · H
6326ᵉ / 8499
Top 74 %
Chrono net 1h54'56"Brut 2h11'03"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025Triathlon18 oct.· L (Half)5h22'16"
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· L (Half)
5h22'16"
Natation
38'01"
Vélo
2h40'50"
CAP
1h53'33"
Transitions
T1
6'17"
T2
3'34"
Les Blanquefortaises | La GrandeTrail5 oct.· Blanquefort· 20 km· 100 D+Cote 381h54'13"
Les Blanquefortaises | La Grande
Trail5 oct.· Blanquefort· 20 km· 100 D+Cote 38
1h54'13"
Catégorie · M0M
9ᵉ / 14
Top 64 %
Chrono net 1h54'13"Brut 1h54'16"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Foulée Izonnaise - 10kmRoute28 sept.· Izon (33)· 10 km49'47"
La Foulée Izonnaise - 10km
Route28 sept.· Izon (33)· 10 km
49'47"
Catégorie · M0M
22ᵉ / 31
Top 71 %
Chrono net 49'47"Brut 50'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Triathlon de Saint-Gilles-Croix-de-Vie 2025 - Triathlon MTriathlon31 août· St gilles croix de vie· M (Olympique)2h24'47"
Triathlon de Saint-Gilles-Croix-de-Vie 2025 - Triathlon M
Triathlon31 août· St gilles croix de vie· M (Olympique)
2h24'47"
Scratch
226ᵉ / 419
Top 54 %
Chrono net 2h24'47"
La Ludonnaise - 20kmRoute30 août· Ludon-Médoc (33)· 20 km1h53'22"
La Ludonnaise - 20km
Route30 août· Ludon-Médoc (33)· 20 km
1h53'22"
Catégorie · M0M
13ᵉ / 19
Top 68 %
Chrono net 1h53'22"Brut 1h53'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Peujardaise - 10km - CourseRoute29 juin· Peujard (33)· 10 km55'51"
La Peujardaise - 10km - Course
Route29 juin· Peujard (33)· 10 km
55'51"
Catégorie · M0M
19ᵉ / 28
Top 68 %
Chrono net 55'51"Brut 55'55"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Course Des Fontaines - 10kmRoute14 juin· Saint Trojan· 10 km57'13"
Course Des Fontaines - 10km
Route14 juin· Saint Trojan· 10 km
57'13"
Catégorie · M0M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 57'13"Brut 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail de BaurechTrail1 mai· Baurech (33)· 16 km· 430 D+Cote 342h07'50"
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech (33)· 16 km· 430 D+Cote 34
2h07'50"
Catégorie · M0M
38ᵉ / 39
Top 97 %
Chrono net 2h07'50"Brut 2h08'17"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Les Boucles d'Anglade - 16kmRoute13 avr.· Izon (33)· 16 km1h42'34"
Les Boucles d'Anglade - 16km
Route13 avr.· Izon (33)· 16 km
1h42'34"
Catégorie · M0M
18ᵉ / 20
Top 90 %
Chrono net 1h42'34"Brut 1h42'59"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
10 km des sapeurs-pompiersRoute6 avr.· Bruges· 10 km57'49"
10 km des sapeurs-pompiers
Route6 avr.· Bruges· 10 km
57'49"
Scratch
732ᵉ / 1201
Top 61 %
Catégorie · M0M
68ᵉ / 79
Top 86 %
Genre · H
465ᵉ / 591
Top 79 %
Chrono net 57'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12kmRoute23 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km1h18'03"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route23 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h18'03"
Catégorie · M0M
88ᵉ / 121
Top 73 %
Chrono net 1h18'03"Brut 1h19'17"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Semi Marathon de BordeauxRoute3 déc.· Bordeaux (33)· 21 kmRP1h38'24"
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 kmRP
1h38'24"
Catégorie · SEM
705ᵉ / 2207
Top 32 %
Chrono net 1h38'24"Brut 1h44'14"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km de ToursRoute24 sept.· Tours· 10 kmRP43'58"
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 kmRP
43'58"
Scratch
440ᵉ / 6518
Top 7 %
Catégorie · SEM
174ᵉ / 1181
Top 15 %
Genre · H
416ᵉ / 3877
Top 11 %
Chrono net 43'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
9 courses d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 21km100
Route9 novembre 2025· 21 kmné(e) en 2004ESH (3)
1h52'15"
Trail Des Trois Provinces - BRETAGNE
Trail20 septembre 2025· Clissonné(e) en 1989M0M
1h03'42"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Toursné(e) en 2000SEM
47'10"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route25 septembre 2022· Toursné(e) en 2000SEM
46'17"
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avril 2022· Nantes· 21.1 kmESM
1h45'38"
La Bicentenaire - C4 - 8228m
Route31 mars 2019· La Roche-sur-Yon (85)JUM
40'25"
La Venansaltaise - 9km
Route24 mars 2019· Venansaultné(e) en 2000JUM
42'33"
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avril 2018· La Roche Sur Yonné(e) en 2000JUM
40'55"
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avril 2017· La Roche-sur-Yon (85)CAM
43'49"