VerenaHENZE

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'00"
↘ −7'26" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
41'0048'2620192020202120222023202420252026
Semi
1h30'38"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 4 fois
1h301h3520242025
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'00"RP
4'06/km26ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'34"
4'32/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h35'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'34"
4'32/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h35'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h30'39"
4'18/km287ᵉ scratch
Chrono net 1h30'39"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h30'38"RP
4'18/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h30'38"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'05"
4'07/km32ᵉ scratch
Chrono net 41'05"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'07"
4'13/km23ᵉ scratch
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'26"
4'51/km87ᵉ scratch
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'26"
4'51/km13ᵉ scratch
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h