SonjaHENZE

né(e) en 1969

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Courses par saison

2012

2013

2014

2015

2016

20161 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h12'38"

↘ −0'37" depuis 2015

10km - Lauf · 22 mai 2016 · couru 2 fois

Semi

2h50'29"

Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2014

Halbmarathon

Route1 juin· Duisburg· 21,1 km

3h01'09"

8'35/km727ᵉ scratch

Chrono net 3h01'09"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km

3h01'09"

8'35/km727ᵉ scratch

Chrono net 3h01'09"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h

2013

Halbmarathon

Route9 juin· Duisburg· 21,1 km

2h50'29"RP

8'05/km810ᵉ scratch

Chrono net 2h50'29"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h