MarkusHENZ

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Records & progression

5 km

23'36"

5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

2h53'36"

↘ −6'04" depuis 2009

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 4 fois

2011

Sparkassen-Marathon

Route4 sept.· Darmstadt· 42.195 km

3h20'18"

4'45/km16ᵉ scratch

Chrono net 3h20'18"Brut 3h20'56"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

2h53'36"

4'07/km43ᵉ scratch

Chrono net 2h53'36"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h

5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann

Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP

23'36"

4'43/km114ᵉ scratch

2010

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

2h58'28"

4'14/km4 193ᵉ scratch

Chrono net 2h58'28"Brut 3h00'00"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

2009

MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

2h59'40"

4'15/km378ᵉ scratch

Chrono net 2h59'40"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h