BenjaminHENU

né en 1988
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Chiffres clés
29 courses
2013 à 2026
8h16'16"
RP Ironman
4h58'45"
RP Half (70.3)
2h34'33"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2013
2014
1
2015
4
2016
3
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 kmRP
39'16"
3'56/km107ᵉ scratch
La P'tite Vadrouille
Trail8 mars· Agnetz· 12 km· 300 D+Cote 53
57'46"
4'49/km3ᵉ scratch
2025
La Nocturne De Noël - COURSE DES RENNES
Route13 déc.· Bonningues Les Calais
1h16'10"
-35ᵉ scratch
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
44'51"
4'29/km4 455ᵉ scratch
Scratch
4455ᵉ / 18750
Top 24 %
Catégorie · M0
522ᵉ / 1974
Top 26 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 kmRP
1h28'19"
4'11/km1 052ᵉ scratch
Scratch
1052ᵉ / 8894
Top 12 %
Catégorie · M0M
119ᵉ / 671
Top 18 %
Genre · H
980ᵉ / 5695
Top 17 %
Chrono net 1h28'19"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Triathlon De Cannes - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h07'42"
293ᵉ scratch
2024
La Course Nature du Val de Marque - 13 km
Trail17 nov.· Hem· 13 km· 30 D+Cote 51
58'05"
4'28/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 485
Top 5 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 53
Top 6 %
Genre · H
22ᵉ / 313
Top 7 %
Chrono net 58'05"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Trica'Trail
Trail13 oct.· 12 km· 80 D+Cote 51
53'20"
4'27/km10ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
4h58'45"
603ᵉ scratch
Bayman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h18'49"
198ᵉ scratch
2023
Trail des Mille Monts
Trail14 mai· 21 km· 515 D+Cote 54
1h57'42"
5'36/km11ᵉ scratch
2022
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon18 juin· L (Half)
5h39'52"
171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 536
Top 32 %
Chrono net 5h39'52"
Semi-Marathon International de Lille
Route20 mars· Lille· 21.1 km
1h29'49"
4'15/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 2621
Top 12 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 691
Top 21 %
Genre · H
300ᵉ / 1952
Top 15 %
Chrono net 1h29'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2021
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon26 sept.· M (Olympique)
2h34'33"
87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 1128
Top 8 %
Chrono net 2h34'33"
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlon29 août· XL (Ironman)
8h16'16"
111ᵉ scratch
2020
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlondate à préciser
5h26'50"
190ᵉ scratch
2019
Sardines Titus Triathlon (13) - M
Triathlon13 oct.· M (Olympique)
2h59'32"
136ᵉ scratch
Natation
32'33"
18% · 173ᵉ
Vélo
1h35'33"
54% · 119ᵉ
CAP
47'59"
27% · 129ᵉ
2018
Trail de Fouquières les Lens - 8 km
Trail28 janv.· Fouquieres Les Lens· 8 km· 110 D+Cote 43
42'54"
5'22/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 174
Top 35 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 53
Top 51 %
Genre · H
50ᵉ / 106
Top 47 %
Chrono net 42'54"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h03'45"
867ᵉ scratch
2017
Les Foulées Outreloises
Route19 nov.· Outreau· 10 km
41'58"
4'12/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 881
Top 17 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 193
Top 27 %
Genre · H
140ᵉ / 621
Top 23 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
SARDINES TITUS TRIATHLON CASSIS - TRIATHLON M
Triathlon8 oct.
49'00"
94ᵉ scratch
Sardines Titus Triathlon (13) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h54'53"
89ᵉ scratch
2016
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail11 sept.· Wissant· 21 km· 458 D+Cote 40
2h13'57"
6'23/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 1129
Top 53 %
Catégorie · SEM
246ᵉ / 311
Top 79 %
Genre · H
480ᵉ / 700
Top 69 %
Chrono net 2h13'57"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Fores'Trail - 12 km
Trail25 juin· Guines· 12 km
52'59"
4'25/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 235
Top 10 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 67
Top 21 %
Genre · H
23ᵉ / 135
Top 17 %
Chrono net 52'59"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Triathlon du Calaisis (62) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h45'02"
178ᵉ scratch
Triathlon de Cepoy - Tri S
Triathlon1 mai· Cepoy (45)
20'10"
207ᵉ scratch
Catégorie · S2M
17ᵉ / 23
Top 74 %
Chrono net 20'10"Brut 1h24'35"
2015
Sacré Trail des Collines - 21 km
Trail22 mars· Tullins· 21 km
3h36'06"
10'17/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 220
Top 96 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 97
Top 96 %
Genre · H
183ᵉ / 188
Top 97 %
Chrono net 3h36'06"Allure 10'17/kmVitesse 5,8 km/h
2013
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h49'06"
5'10/km2 419ᵉ scratch
Scratch
2419ᵉ / 5199
Top 47 %
Catégorie · SEM
1165ᵉ / 2172
Top 54 %
Genre · H
2277ᵉ / 4442
Top 51 %
Chrono net 1h49'06"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route17 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h57'24"
5'34/km8 669ᵉ scratch