StephanHENSEL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12013
2014
2015
2016
12017
22018
22019
12020
32021
82022
52023
32024
62025
42026
20264 courses2 route2 triathlon
2026
Ironman 70.3 Gdynia 2026nouveau 🥳Triathlon19 juil.· L (Half)5h33'20"
Ironman 70.3 Gdynia 2026nouveau 🥳
Triathlon19 juil.· L (Half)
5h33'20"
Natation
45'16"
Vélo
2h52'15"
CAP
1h45'37"
Transitions
T1
5'01"
T2
5'11"
dsm-firmenich Long Course Weekend Netherlands - dsm-firmenich Maastricht Marathon 10K
Route22 mai· Maastricht· 10 kmRP
49'00"
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - MaratónRoute15 févr.· 42.195 km3h52'49"
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 km
3h52'49"
Scratch
8109ᵉ / 12449
Top 65 %
Genre · H
6941ᵉ / 9741
Top 71 %
Chrono net 3h52'49"Brut 3h57'04"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Ironman 70.3 Muscat 2026Triathlon14 févr.· L (Half)5h25'27"
Ironman 70.3 Muscat 2026
Triathlon14 févr.· L (Half)
5h25'27"
Natation
41'40"
Vélo
2h45'56"
CAP
1h48'03"
Transitions
T1
5'08"
T2
4'40"
2025
Ironman Portugal - Cascais 2025Triathlon18 oct.· XL (Ironman)12h55'14"
Ironman Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· XL (Ironman)
12h55'14"
Natation
1h39'43"
Vélo
6h11'32"
CAP
4h48'07"
Transitions
T1
8'40"
T2
7'11"
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km4h07'39"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h07'39"
Chrono net 4h07'39"Brut 4h08'18"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Ironman 70.3 Duisburg 2025Triathlon7 sept.· L (Half)5h26'59"
Ironman 70.3 Duisburg 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h26'59"
Natation
44'26"
Vélo
2h38'19"
CAP
1h47'44"
Transitions
T1
12'10"
T2
4'21"
Ironman 70.3 Kraichgau 2025Triathlon25 mai· L (Half)6h03'55"
Ironman 70.3 Kraichgau 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
6h03'55"
Natation
46'39"
Vélo
3h21'47"
CAP
1h41'34"
Transitions
T1
6'52"
T2
7'04"
Marathon de RomeRoute16 mars· Rome (IT)· 42.195 km3h33'15"
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
3h33'15"
Scratch
3835ᵉ / 21926
Top 17 %
Catégorie · M
1843ᵉ / 9078
Top 20 %
Genre · H
3517ᵉ / 16185
Top 22 %
Chrono net 3h33'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - MaratónRoute23 févr.· 42.195 km3h24'43"
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
3h24'43"
Scratch
3885ᵉ / 10722
Top 36 %
Genre · H
3576ᵉ / 8572
Top 42 %
Chrono net 3h24'43"Brut 3h26'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km3h22'48"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h22'48"
Chrono net 3h22'48"Brut 3h29'32"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
1/4 MarathonRoute13 avr.· Rotterdam· 10.55 km1h06'16"
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h06'16"
Catégorie · M55
259ᵉ / 594
Top 44 %
Genre · H
4742ᵉ / 8253
Top 57 %
Chrono net 1h06'16"Brut 1h07'39"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - MaratónRoute18 févr.· 42.197 km3h32'02"
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42.197 km
3h32'02"
Scratch
4275ᵉ / 9411
Top 45 %
Genre · H
3895ᵉ / 7795
Top 50 %
Chrono net 3h32'02"Brut 3h34'07"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km3h31'05"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'05"
Chrono net 3h31'05"Brut 3h32'14"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Vienna City MarathonRoute23 avr.· Vienna· 42.195 km3h36'52"
Vienna City Marathon
Route23 avr.· Vienna· 42.195 km
3h36'52"
Chrono net 3h36'52"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Laufladen Endspurt HalbmarathonRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h36'37"
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h36'37"
Chrono net 1h36'37"Brut 1h37'33"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· Paris· 21.1 km1h38'35"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h38'35"
Scratch
8016ᵉ / 45412
Top 18 %
Catégorie · M2H
472ᵉ / 2298
Top 21 %
Genre · H
7284ᵉ / 28574
Top 25 %
Chrono net 1h38'35"Brut 1h57'09"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km1h41'07"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h41'07"
Chrono net 1h41'07"Brut 1h42'49"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Mizuno Half MarathonRoute16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP1h32'44"
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h32'44"
Catégorie · M45
43ᵉ / 805
Top 5 %
Genre · H
780ᵉ / 8866
Top 9 %
Chrono net 1h32'44"Brut 1h36'21"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP3h20'05"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h20'05"
Chrono net 3h20'05"Brut 3h28'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de ColmarRoute11 sept.· Colmar· 21.1 km1h39'23"
Semi-Marathon de Colmar
Route11 sept.· Colmar· 21.1 km
1h39'23"
Scratch
239ᵉ / 1482
Top 16 %
Catégorie · M2M
29ᵉ / 112
Top 26 %
Genre · H
223ᵉ / 990
Top 23 %
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
HalbmarathonRoute24 avr.· Vienna· 21.0975 km1h42'48"
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h42'48"
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Run Rome the Marathon - MarathonRoute27 mars· 42 km3h55'17"
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
3h55'17"
Chrono net 3h55'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· Paris· 21.1 km1h47'07"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h47'07"
Scratch
13672ᵉ / 41332
Top 33 %
Catégorie · M2H
886ᵉ / 2236
Top 40 %
Genre · H
11982ᵉ / 26758
Top 45 %
Chrono net 1h47'07"Brut 2h25'26"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - MaratónRoute19 févr.· 42.197 km3h36'32"
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
3h36'32"
Scratch
3587ᵉ / 7554
Top 47 %
Genre · H
3353ᵉ / 6575
Top 51 %
Chrono net 3h36'32"Brut 3h39'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km1h48'06"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h48'06"
Chrono net 1h48'06"Brut 1h51'43"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Mizuno Half MarathonRoute17 oct.· Amsterdam· 21.097 km1h36'11"
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h36'11"
Catégorie · Mrecr
818ᵉ / 6837
Top 12 %
Genre · H
818ᵉ / 6837
Top 12 %
Chrono net 1h36'11"Brut 1h41'34"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon de BerlinRoute26 sept.· Berlin· 42.195 km3h51'37"
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'37"
Scratch
7447ᵉ / 23098
Top 32 %
Catégorie · M2M
1028ᵉ / 2560
Top 40 %
Genre · H
6383ᵉ / 16734
Top 38 %
Chrono net 3h51'37"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h46'05"
2020
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h45'53"
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'53"
Chrono net 1h45'53"Brut 1h46'26"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
10 km LaufRoute3 août· Adidas Runners City Night· 10 km51'21"
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
51'21"
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km1h46'38"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h46'38"
Chrono net 1h46'38"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Händellauf HalbmarathonRoute14 oct.· Mdm· 21.0975 km1h40'44"
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h40'44"
Chrono net 1h40'44"Brut 1h41'14"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
HAJ HalbmarathonRoute8 avr.· Hannover· 21.0975 km1h37'12"
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'12"
Chrono net 1h37'12"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
HAJ HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km1h38'39"
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h38'39"
Chrono net 1h38'39"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Sprintdistanz Jedermann (Sonntag)Route20 juil.· Hamburg Itu1h20'50"
Sprintdistanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h20'50"
Chrono net 1h20'50"