RomanHENSEL

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Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'24"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
44'2444'4520172018
Semi
1h26'05"
↘ −22'43" depuis 2020
Semi-Marathon de Mulhouse · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h261h482020202120222023202420252026
Marathon
19'35"
↘ −0'56" depuis 2024
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
19'3520'312024
2026
Semi-Marathon de Mulhouse
Route29 mars· Mulhouse· 21.1 km
1h26'05"RP
4'05/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 1517
Top 12 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 514
Top 15 %
Genre · H
179ᵉ / 1515
Top 12 %
Chrono net 1h26'05"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
20'31"
0'29/km295ᵉ scratch
Chrono net 20'31"Allure 0'29/kmVitesse 123,4 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
19'35"RP
0'28/km251ᵉ scratch
Chrono net 19'35"Allure 0'28/kmVitesse 129,3 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
20'21"
0'29/km309ᵉ scratch
Chrono net 20'21"Allure 0'29/kmVitesse 124,4 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'48"
5'09/km2 123ᵉ scratch
Chrono net 1h48'48"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'45"
4'29/km362ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'24"RP
4'26/km250ᵉ scratch
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h