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RafaelHENRIQUEZ

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Courses par saison

1
2021
2022
2023
1
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
52'46"
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 5K · 7 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h28'33"
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 10K · 7 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'20"
Semi-marathon de Madrid · 27 avril 2025 · couru 2 fois
1h493h232025
Marathon
4h04'49"
↘ −4'33" depuis 2021
Marathon de Madrid · 28 avril 2024 · couru 3 fois
4h044h0920212022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h07'33"
5'52/km15 011ᵉ scratch
Chrono net 4h07'33"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 42,2 km
4h04'49"RP
5'48/km5 261ᵉ scratch
Catégorie · M40
829ᵉ / 1202
Top 69 %
Genre · H
4789ᵉ / 7742
Top 62 %
Chrono net 4h04'49"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Marathon de Madrid
Route26 sept.· Madrid· 42,2 km
4h09'22"
5'55/km2 366ᵉ scratch
Catégorie · E-M
493ᵉ / 705
Top 70 %
Genre · H
2227ᵉ / 3435
Top 65 %
Chrono net 4h09'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h