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AlainHENRIQUES

né en 1950
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
1
2007
4
2008
2009
3
2010
4
2011
12
2012
7
2013
11
2014
6
2015
9
2016
8
2017
12
2018
5
2019
1
2020
2021
2022
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
24'16"
↘ −5'18" depuis 2016
10km Foulées Ressource - 5 kms · 8 octobre 2017 · couru 4 fois
24'1632'4520162018202020222024
10 km
38'41"
↘ −1'47" depuis 2004
La Corrida de Saint Victoret · 23 août 2008 · couru 36 fois
38'4158'5120042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h24'45"
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon · 30 mars 2008 · couru 4 fois
1h242h522008200920102011201220132014
Marathon-
jamais couru
2024
L'escapade - 12 Km
Route3 nov.· Ensues La Redonne· 12 km
1h36'57"
8'05/km252ᵉ scratch
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
1h35'07"
-1 975ᵉ scratch
Chrono net 1h35'07"
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h18'33"
7'01/km839ᵉ scratch
Chrono net 1h18'33"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h22'12"
5'43/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 1832
Top 58 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 52
Top 54 %
Genre · H
856ᵉ / 1245
Top 69 %
Chrono net 1h22'12"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h02'46"
5'36/km566ᵉ scratch
Scratch
566ᵉ / 1097
Top 52 %
Catégorie · V3M
34ᵉ / 75
Top 45 %
Genre · H
455ᵉ / 688
Top 66 %
Chrono net 1h02'46"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Martigues-Carro - 6 kms - 2éme édition
Route25 mai· Martigues· 6 km
28'29"
4'45/km58ᵉ scratch
2018
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14,4 km
1h10'11"
4'52/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1857
Top 25 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 90
Top 13 %
Genre · H
428ᵉ / 1263
Top 34 %
Chrono net 1h10'11"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Le Bol D'air Barbenais - 17 kms
Route17 juin· La Barben· 17 km
1h48'29"
6'23/km188ᵉ scratch
La Course Du Sun - 6 kms
Route20 mai· Les Milles· 6 km
36'50"
6'08/km49ᵉ scratch
20ème Ronde De La Touloubre 2018 - 15 kms 500
Route10 mai· Grans· 15 km
1h32'23"
6'10/km236ᵉ scratch
34ème éDition Des Boucles Bel Air - La Boucle Bel Air 12km300
Route29 avr.· Bouc Bel Air
1h09'15"
-100ᵉ scratch
Foulee De La Trevaresse - 12.700 kms
Route22 avr.· Saint Cannat· 12,7 km
1h10'22"
5'32/km107ᵉ scratch
La Foulée Du Foussa - 18 kms
Route11 févr.· Rognes· 18 km
1h32'56"
5'10/km106ᵉ scratch
39 Ième Boucle Gardannaise - 12km
Route14 janv.· Gardanne· 12 km
1h03'32"
5'18/km109ᵉ scratch
2017
La Traversée des Alpilles - 7 km
Route1 nov.· Saint Remy De Provence· 8,5 km
34'36"
4'04/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 481
Top 30 %
Catégorie · VEM
56ᵉ / 150
Top 37 %
Genre · H
124ᵉ / 262
Top 47 %
Chrono net 34'36"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
La Ronde pédestre de Cornillon
Route1 oct.· Cornillon Confoux· 11,2 km
56'35"
5'03/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 443
Top 49 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
193ᵉ / 322
Top 60 %
Chrono net 56'35"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14,4 km
1h07'38"
4'42/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 1707
Top 23 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 82
Top 12 %
Genre · H
369ᵉ / 1204
Top 31 %
Chrono net 1h07'38"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Martigues-Carro
Route29 mai· Martigues· 13 km
1h07'41"
5'12/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 725
Top 52 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 23
Top 39 %
Genre · H
328ᵉ / 526
Top 62 %
Chrono net 1h07'41"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Roquefavour - La Roquefavourette -7.5 kms
Route22 mai· Ventabren· 7,5 km
38'34"
5'09/km52ᵉ scratch
18ème Ronde De La Touloubre 2016 - Relayeurs De Grans - 12km
Route5 mai· Grans· 12 km
1h04'12"
5'21/km275ᵉ scratch
La Boucle de Valtrède - 9 km
Route21 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 9 km
48'25"
5'23/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 248
Top 31 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
62ᵉ / 138
Top 45 %
Chrono net 48'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Du Château Au Mont Trésor - 13km
Route11 oct.· Charleval· 13 km
1h05'35"
5'03/km110ᵉ scratch
Course Des Embruns - 11.200 kms
Route14 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
58'58"
5'16/km384ᵉ scratch
2014
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14,4 km
1h14'48"
5'12/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 1738
Top 40 %
Catégorie · V3M
23ᵉ / 81
Top 28 %
Genre · H
637ᵉ / 1246
Top 51 %
Chrono net 1h14'48"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Tour Pedestre De Puyloubier 34Eme Ed. - 13 Kms
Route7 sept.· Puyloubier· 13 km
1h03'09"
4'51/km114ᵉ scratch
Course Des Embruns 16Eme Ed. - 11 kms 200 D/ 50
Route8 juin· Sausset Les Pins· 11 km
55'30"
5'03/km215ᵉ scratch
Martigues-Carro
Route25 mai· Martigues· 13 km
1h05'26"
5'02/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 768
Top 46 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 21
Top 48 %
Genre · H
325ᵉ / 567
Top 57 %
Chrono net 1h05'26"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Foulée de la Trévaresse
Route27 avr.· St Cannat· 12,5 km
1h01'25"
4'55/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 234
Top 31 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · H
69ᵉ / 174
Top 40 %
Chrono net 1h01'25"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Foulee Du Foussa 23Eme Ed. - 18 kms
Route23 févr.· Rognes· 18 km
1h27'05"
4'50/km63ᵉ scratch
2013
Martigues-Carro
Route27 juil.· Martigues· 16,4 km
1h24'18"
5'09/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 698
Top 45 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 42
Top 38 %
Genre · H
281ᵉ / 559
Top 50 %
Chrono net 1h24'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
15 km de Gignac La Nerthe
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 15,5 km
1h14'47"
4'49/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 166
Top 35 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
52ᵉ / 141
Top 37 %
Chrono net 1h14'47"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
51'44"
4'37/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 642
Top 21 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 41
Top 20 %
Genre · H
127ᵉ / 449
Top 28 %
Chrono net 51'44"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Roquefavour - 12.5 km
Route26 mai· Ventabren· 12,5 km
1h02'38"
5'01/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 419
Top 36 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · H
137ᵉ / 320
Top 43 %
Chrono net 1h02'38"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Foulée de la Trévaresse
Route28 avr.· St Cannat· 12,5 km
57'16"
4'35/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 263
Top 23 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · H
57ᵉ / 194
Top 29 %
Chrono net 57'16"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2012
La Corrida du Vieux-Port
Route26 déc.· Marseille 01· 5,7 km
22'24"
3'56/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 540
Top 21 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
102ᵉ / 363
Top 28 %
Chrono net 22'24"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14,4 km
1h00'33"
4'12/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 1677
Top 9 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 71
Top 4 %
Genre · H
155ᵉ / 1260
Top 12 %
Chrono net 1h00'33"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Foulée de la Trévaresse
Route29 avr.· St Cannat· 12,5 km
57'26"
4'36/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 209
Top 21 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
42ᵉ / 155
Top 27 %
Chrono net 57'26"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
La Foulée du Foussa
Route25 mars· Rognes· 12 km
59'46"
4'59/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 211
Top 43 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 23
Top 52 %
Genre · H
82ᵉ / 155
Top 53 %
Chrono net 59'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Cross Septemois 25èMe Ed. - 8.5km
Route4 mars· Septemes· 8,5 km
39'15"
4'37/km68ᵉ scratch
2011
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
59'32"
4'08/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 1722
Top 9 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 74
Top 1 %
Genre · H
147ᵉ / 1313
Top 11 %
Chrono net 59'32"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Carry - Marignane
Route28 août· Carry Le Rouet· 15,7 km
1h09'20"
4'25/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 525
Top 19 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 36
Top 8 %
Genre · H
95ᵉ / 418
Top 23 %
Chrono net 1h09'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
"les 15 Km De Gignac, 1èRe Ed." - 15.5 kms
Route19 juin· Gignac· 15,5 km
1h12'36"
4'41/km39ᵉ scratch
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 18 kms
Route22 mai· Cabries· 18 km
1h23'10"
4'37/km75ᵉ scratch
2010
Carro-Carry
Route26 sept.· Carro· 14,4 km
58'02"
4'02/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 1615
Top 9 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 66
Top 5 %
Genre · H
147ᵉ / 1247
Top 12 %
Chrono net 58'02"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Courir A Peynier En Avril 15èMe Ed. - 06Km de Peynier
Route11 avr.· Peynier· 6 km
26'17"
4'23/km22ᵉ scratch
2008
La Course de la Saint-Antoine
Route15 juin· Meyreuil· 11 km
50'49"
4'37/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 312
Top 40 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 44
Top 50 %
Genre · H
119ᵉ / 241
Top 49 %
Chrono net 50'49"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h