BenjaminHENRAU

né en 1995
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'02"
↘ −6'50" depuis 2024
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route · 14 décembre 2025 · couru 5 fois
42'0248'5220242025
Semi
1h46'56"
Les Foulées Nature - 21.1 km · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'11"
Marathon de Colmar · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route
Route14 déc.· Seclin· 10 km
42'02"RP
4'12/km274ᵉ scratch
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon de Colmar
Route21 sept.· Colmar· 42.195 km
3h58'11"RP
5'39/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 990
Top 36 %
Catégorie · SEM
120ᵉ / 260
Top 46 %
Genre · H
316ᵉ / 764
Top 41 %
Chrono net 3h58'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h52'45"
5'38/km1 180ᵉ scratch
Scratch
1180ᵉ / 4545
Top 26 %
Catégorie · SEM
356ᵉ / 934
Top 38 %
Genre · H
1048ᵉ / 3117
Top 34 %
Chrono net 1h52'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Nature - 21.1 km
Route6 avr.· Roncq· 21.1 km
1h46'56"RP
5'04/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 525
Top 32 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 131
Top 45 %
Genre · H
153ᵉ / 353
Top 43 %
Chrono net 1h46'56"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
46'28"
4'39/km1 360ᵉ scratch
Scratch
1360ᵉ / 4413
Top 31 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route2 févr.· Bailleul· 10 km
47'05"
4'43/km607ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Course Nocturne Contre Les Violences Faites Aux Femmes - 10 Km Route
Route22 nov.· Lille· 10 km
48'03"
4'48/km179ᵉ scratch
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées Loossoises - 10 Km Route
Route10 nov.· Loos· 10 km
48'52"
4'53/km169ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h