BenjaminHENRAU

né en 1995

Homonyme ?

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Courses par saison

2024

2025

20256 courses6 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

42'02"

↘ −6'50" depuis 2024

Les Foulées Collégiales - 10 Km Route · 14 décembre 2025 · couru 5 fois

Semi

1h46'56"

Les Foulées Nature - 21.1 km · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h58'11"

Marathon de Colmar · 21 septembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Les Foulées Collégiales - 10 Km Route

Route14 déc.· Seclin· 10 km

42'02"RP

4'12/km274ᵉ scratch

Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or

Route30 mars· Valenciennes· 10 km

46'28"

4'39/km1 360ᵉ scratch

Scratch

1360ᵉ / 4413

Top 31 %

Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h

10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route

Route2 févr.· Bailleul· 10 km

47'05"

4'43/km607ᵉ scratch

Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

2024

Course Nocturne Contre Les Violences Faites Aux Femmes - 10 Km Route

Route22 nov.· Lille· 10 km

48'03"

4'48/km179ᵉ scratch

Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h

Les Foulées Loossoises - 10 Km Route

Route10 nov.· Loos· 10 km

48'52"

4'53/km169ᵉ scratch

Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h