NathalieHENQUINET

née en 1972
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Chiffres clés
67 courses
2004 à 2025
90 km
plus long trail · 6 500 D+
2h07'23"
RP Semi
44'48"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2005
2006
1
2007
2
2008
1
2009
2
2010
6
2011
10
2012
6
2013
3
2014
7
2015
4
2016
5
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
5
2022
4
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 trail
2025
Trail en Côte-Rôtie - 46 km
Trail18 oct.· Ampuis· 46 km· 2 500 D+Cote 45
7h00'23"
9'08/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 321
Top 55 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
13ᵉ / 29
Top 45 %
Chrono net 7h00'23"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Monistrail - 50K
Trail13 juin· 54 km· 2 100 D+Cote 43
7h50'59"
8'43/km972ᵉ scratch
2024
Grand Duc - Trail de Chartreuse | Grand Duc - Solo Ultra
Trail30 juin· 79 km· 4 400 D+Cote 43
15h57'15"
12'07/km138ᵉ scratch
2023
Courir à Vienne
Trail8 oct.· 20 km· 550 D+Cote 48
1h49'45"
5'29/km29ᵉ scratch
Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail2 juil.· 73 km· 3 800 D+Cote 45
14h13'36"
11'42/km357ᵉ scratch
Pilatrail | Traversée des 3 Dents
Trail4 juin· Veranne· 21 km· 1 230 D+Cote 51
2h49'56"
8'06/km101ᵉ scratch
Goat Trail - 25 km
Trail29 avr.· Condrieu· 25 km· 1 060 D+Cote 49
2h46'26"
6'39/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 231
Top 23 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
5ᵉ / 36
Top 14 %
Chrono net 2h46'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Trail en Côte-Rôtie - 45 km
Trail22 oct.· Ampuis· 45 km· 2 300 D+Cote 48
6h38'57"
8'52/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 155
Top 51 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
9ᵉ / 18
Top 50 %
Chrono net 6h38'57"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Megeve Nature Trail | La Dooble 16
Trail30 juil.· 18 km· 920 D+Cote 46
2h16'49"
7'36/km97ᵉ scratch
Pilatrail - 42 km
Trail5 juin· Veranne· 42 km· 2 300 D+Cote 49
6h32'55"
9'21/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 313
Top 41 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
9ᵉ / 45
Top 20 %
Chrono net 6h32'55"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
La Grimace (Bel) - trail 9 km
Trail1 mai· Marche En FamenneBelgique· 9 km
1h04'48"
7'12/km52ᵉ scratch
Goat Trail
Trail30 avr.· Condrieu· 19 km· 800 D+Cote 47
1h56'55"
6'09/km123ᵉ scratch
2021
Courir à Vienne
Trail10 oct.· 20 km· 570 D+Cote 45
2h02'37"
6'08/km48ᵉ scratch
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h40'20"
-17 205ᵉ scratch
Scratch
17205ᵉ / 18206
Top 95 %
Chrono net 2h40'20"
Course du Suzon
Trail3 mars· 16 km· 500 D+Cote 43
1h35'06"
5'57/km82ᵉ scratch
2018
90 km du Mont-Blanc
Trail29 juil.· Chamonix Mont Blanc· 90 km· 6 500 D+Cote 48
21h17'11"
14'11/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 678
Top 68 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 29
Top 59 %
Genre · F
37ᵉ / 56
Top 66 %
Chrono net 21h17'11"Allure 14'11/kmVitesse 4,2 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail2 juin· Veranne· 21 km· 1 000 D+Cote 47
2h44'53"
7'51/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 496
Top 36 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 41
Top 17 %
Genre · F
18ᵉ / 105
Top 17 %
Chrono net 2h44'53"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Course du Suzon 2018
Trail4 mars· 38138 Les Cotes d'Arey
1h33'51"
-83ᵉ scratch
2017
La Foulée des Côteaux - 18 km
Route26 nov.· Monsteroux Milieu· 18 km
1h35'35"
5'19/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 76
Top 46 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
3ᵉ / 18
Top 17 %
Chrono net 1h35'35"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h13'00"
6'39/km13 245ᵉ scratch
Scratch
13245ᵉ / 16071
Top 82 %
Catégorie · VEF
1113ᵉ / 1720
Top 65 %
Genre · F
3289ᵉ / 4720
Top 70 %
Chrono net 2h13'00"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Grand Raid 73
Trail27 mai· Cruet· 73 km· 4 800 D+Cote 50
15h14'31"
12'32/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 123
Top 67 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Chrono net 15h14'31"Allure 12'32/kmVitesse 4,8 km/h
Sacré Trail des Collines - 28 km
Trail26 mars· Tullins· 28 km· 950 D+Cote 48
3h05'47"
6'38/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 170
Top 64 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
8ᵉ / 30
Top 27 %
Chrono net 3h05'47"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Le Dahu Trail - 31 km
Trail12 mars· St Symphorien D'Ozon· 30 km· 730 D+Cote 46
3h07'55"
6'16/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 192
Top 48 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 70
Top 47 %
Genre · F
85ᵉ / 162
Top 52 %
Chrono net 3h07'55"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
La Fête des Marrons - Trail - 21 km
Trail23 oct.· Gillonnay· 21 km
2h17'20"
6'32/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 166
Top 28 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · F
1ᵉ / 33
Top 3 %
Chrono net 2h17'20"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trail Rochois - 30 km
Trail25 sept.· Roche· 30 km· 700 D+Cote 50
2h58'37"
5'57/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 102
Top 31 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Chrono net 2h58'37"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail court du Bessat - 23 km
Trail11 sept.· Le Bessat· 23 km
2h20'12"
6'06/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 126
Top 45 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
3ᵉ / 21
Top 14 %
Chrono net 2h20'12"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Grand Raid 73
Trail21 mai· Cruet· 73 km
13h53'49"
11'25/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 150
Top 64 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
7ᵉ / 11
Top 64 %
Chrono net 13h53'49"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
2015
La Foulée des Côteaux - 18 km
Route29 nov.· Monsteroux Milieu· 18 km
1h34'12"
5'14/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 49
Top 37 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Chrono net 1h34'12"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h25'09"
7'15/km13 818ᵉ scratch
Scratch
13818ᵉ / 14499
Top 95 %
Catégorie · V1F
1210ᵉ / 1309
Top 92 %
Genre · F
3516ᵉ / 3844
Top 91 %
Chrono net 2h25'09"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Ultra Trail du Vercors
Trail5 sept.· Lans En Vercors· 86 km
13h37'46"
9'31/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 292
Top 45 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · F
7ᵉ / 22
Top 32 %
Chrono net 13h37'46"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail5 juil.· Pralognan La Vanoise· 72 km
12h53'45"
10'45/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 336
Top 33 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · F
8ᵉ / 37
Top 22 %
Chrono net 12h53'45"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 45 km
Trail7 juin· Veranne· 45 km
5h47'59"
7'44/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 184
Top 38 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
2ᵉ / 10
Top 20 %
Chrono net 5h47'59"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Challenge Val Drôme - Maratrail - 43 km
Trail10 mai· Crest· 43 km
5h28'11"
7'38/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 85
Top 42 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
9ᵉ / 24
Top 38 %
Chrono net 5h28'11"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
La Course du Suzon - 18.5 km
Route28 févr.· Les Cotes D'Arey· 18.5 km
1h51'26"
6'01/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 118
Top 60 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
2ᵉ / 18
Top 11 %
Chrono net 1h51'26"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail6 juil.· Pralognan La Vanoise· 72 km
12h40'11"
10'33/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 301
Top 40 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · F
4ᵉ / 25
Top 16 %
Chrono net 12h40'11"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail1 juin· Veranne· 21 km
2h26'12"
6'58/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 511
Top 26 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · F
7ᵉ / 95
Top 7 %
Chrono net 2h26'12"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Challenge Charles & Alice - Maratrail de Crest - 42 km
Trail11 mai· Crest· 43 km
4h49'52"
6'44/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 92
Top 30 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
3ᵉ / 15
Top 20 %
Chrono net 4h49'52"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h29'15"
7'28/km13 438ᵉ scratch
Scratch
13438ᵉ / 14486
Top 93 %
Catégorie · V1F
1107ᵉ / 1249
Top 89 %
Genre · F
3028ᵉ / 3498
Top 87 %
Chrono net 2h29'15"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
La Foulee De La Crau 10Eme Ed. - 10km
Route5 oct.· St Martin De Crau· 10 km
1h00'39"
6'04/km182ᵉ scratch
Trail Rochois - 30 km
Trail29 sept.· Roche· 30 km
2h57'57"
5'56/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 169
Top 39 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · F
4ᵉ / 24
Top 17 %
Chrono net 2h57'57"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 45 km
Trail2 juin· Veranne· 45 km
6h22'56"
8'31/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 222
Top 60 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
6ᵉ / 17
Top 35 %
Chrono net 6h22'56"Allure 8'31/kmVitesse 7,1 km/h
Maratrail de Crest - 42 km
Trail12 mai· Crest· 42 km
5h11'46"
7'25/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 65
Top 55 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
5ᵉ / 13
Top 38 %
Chrono net 5h11'46"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Sacré Trail des Collines - 35 km
Trail24 mars· Tullins· 35 km
4h34'05"
7'50/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 113
Top 61 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Chrono net 4h34'05"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2012
La Foulée des Côteaux - 18 km
Route25 nov.· Monsteroux Milieu· 18 km
1h36'31"
5'22/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 48
Top 54 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Chrono net 1h36'31"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h11'13"
6'34/km10 431ᵉ scratch
Scratch
10431ᵉ / 12510
Top 83 %
Catégorie · V1F
768ᵉ / 1113
Top 69 %
Genre · F
1923ᵉ / 2871
Top 67 %
Chrono net 2h11'13"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Courir à Vienne - 24 km
Route20 oct.· Vienne· 24 km
2h32'56"
6'22/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 126
Top 61 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Chrono net 2h32'56"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Foulée de la Crau - 10 km
Route6 oct.· St Martin De Crau· 10 km
1h05'59"
6'36/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 260
Top 78 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · F
41ᵉ / 68
Top 60 %
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Rochois
Trail30 sept.· Roche· 28 km
2h55'53"
6'17/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 176
Top 39 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
6ᵉ / 22
Top 27 %
Chrono net 2h55'53"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Trail court du Bessat - 24 km
Trail9 sept.· Le Bessat· 24 km
2h33'23"
6'23/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 150
Top 52 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
5ᵉ / 17
Top 29 %
Chrono net 2h33'23"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 45 km
Trail3 juin· Veranne· 45 km
5h34'05"
7'25/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 234
Top 41 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
5ᵉ / 21
Top 24 %
Chrono net 5h34'05"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon Nature
Route13 mai· Crest· 21.1 km
2h07'23"RP
6'02/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 296
Top 35 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 37
Top 14 %
Genre · F
8ᵉ / 75
Top 11 %
Chrono net 2h07'23"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Le Galop Romain - 12km
Route1 mai· Villette De Vienne· 12 km
1h04'48"
5'24/km61ᵉ scratch
Course Du Suzon - 18.5km
Route3 mars· Les Cotes D'arey· 18.5 km
1h44'51"
5'40/km120ᵉ scratch
2011
Trail du Buis - 21 km
Trail23 oct.· La Buisse· 21 km
2h25'55"
6'57/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 196
Top 54 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · F
7ᵉ / 28
Top 25 %
Chrono net 2h25'55"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail court du Bessat - 24 km
Trail11 sept.· Le Bessat· 24 km
2h34'31"
6'26/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 171
Top 71 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
10ᵉ / 19
Top 53 %
Chrono net 2h34'31"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 44 km
Trail5 juin· Veranne· 44 km
6h17'05"
8'34/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 230
Top 58 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
13ᵉ / 25
Top 52 %
Chrono net 6h17'05"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Maratrail Hero Drome
Trail15 mai· Crest· 42.195 km
5h01'58"
7'09/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 96
Top 36 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
2ᵉ / 12
Top 17 %
Chrono net 5h01'58"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Le Galop Romain
Trail1 mai· Villette De Vienne· 12 km
1h05'07"
5'26/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 132
Top 47 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
3ᵉ / 22
Top 14 %
Chrono net 1h05'07"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Sacré Trail Des Collines - 37km
Route20 mars· Tullins-Col De Parmenie· 37 km
4h20'38"
7'03/km104ᵉ scratch
2010
Foulées Des Coteaux - 18 kms
Route28 nov.· Monsteroux Milieu
1h38'46"
-24ᵉ scratch
Trail Rochois
Trail26 sept.· Roche· 26 km
2h33'49"
5'55/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 153
Top 39 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
6ᵉ / 22
Top 27 %
Chrono net 2h33'49"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2009
Trail De La Drome - Ttn - 21KM
Route19 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km
2h33'22"
7'18/km138ᵉ scratch
2008
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 69 km
7h34'20"
6'35/km786ᵉ scratch
Scratch
786ᵉ / 3237
Top 24 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 109
Top 20 %
Genre · F
32ᵉ / 343
Top 9 %
Chrono net 7h34'20"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Course des Coteaux du Lyonnais - 11 km
Route1 juin· Taluyers· 11 km
52'13"
4'45/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 325
Top 25 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · F
2ᵉ / 87
Top 2 %
Chrono net 52'13"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2007
Saintélyon
Trail2 déc.· St étienne· 69 km
9h10'21"
7'59/km1 708ᵉ scratch
Scratch
1708ᵉ / 2743
Top 62 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 85
Top 40 %
Genre · F
100ᵉ / 256
Top 39 %
Chrono net 9h10'21"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2004
10 Km De Venissieux - 10 Km Route
Route21 nov.· Venissieux· 10 km
44'57"
4'30/km355ᵉ scratch
10 Km De Pierre Benite - 10 Km Route
Route1 mai· Pierre Benite· 10 km
44'48"RP
4'29/km104ᵉ scratch

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20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2016· Marseillenée en 1970V1F7981ᵉ
1h59'21"
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