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ValeryHENOT

né(e) en 1974
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Courses par saison

1
2004
1
2005
1
2006
2007
2
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'59"
↘ −4'54" depuis 2004
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route · 14 juillet 2008 · couru 3 fois
54'5959'5320042005200620072008
Semi
1h57'15"
↘ −40'03" depuis 2006
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 21 juin 2009 · couru 3 fois
1h572h372006200720082009
Marathon
4h35'00"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h35'00"RP
6'31/km27 676ᵉ scratch
Scratch
27676ᵉ / 38616
Top 72 %
Catégorie · V1M
8479ᵉ / 10763
Top 79 %
Genre · H
23401ᵉ / 30719
Top 76 %
Chrono net 4h35'00"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2010
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h52'09"
5'36/km2 526ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h57'15"RP
5'33/km1 736ᵉ scratch
2008
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
54'59"RP
5'30/km773ᵉ scratch
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21,1 km
2h03'10"
5'50/km1 808ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin· Phalempin· 21,1 km
2h37'18"
7'27/km2 275ᵉ scratch
2005
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
59'16"
5'56/km924ᵉ scratch
2004
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route10 oct.· Marchiennes· 10 km
59'53"
5'59/km528ᵉ scratch