StéphaneHENOT

né en 1970
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Chiffres clés
74 courses
2009 à 2026
3h37'18"
RP Marathon
1h30'34"
RP Semi
39'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
2010
1
2011
3
2012
7
2013
5
2014
8
2015
6
2016
6
2017
5
2018
6
2019
2
2020
2
2021
5
2022
9
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 km
1h32'58"
4'24/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 7307
Top 9 %
Catégorie · M4H
14ᵉ / 293
Top 5 %
Genre · H
616ᵉ / 4094
Top 15 %
Chrono net 1h32'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Trail de l'Eguillenne
Trail30 nov.· 18 km· 480 D+Cote 50
1h33'27"
5'12/km37ᵉ scratch
10km Virade de l'Espoir - Paris
Route28 sept.· Paris· 10 km
40'51"
4'05/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 980
Top 5 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 42
Top 5 %
Genre · H
41ᵉ / 542
Top 8 %
Chrono net 40'51"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
St Ju Trail - Le Pot - 10km / 400D+
Trail20 avr.· 10 km
59'35"
5'58/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 237
Top 9 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
17ᵉ / 116
Top 15 %
Chrono net 59'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Corrida De Savigny Les Beaune By Mv Thermique - 5 km pour tous
Route22 mars· Savigny Les Beaune· 5 km
19'31"
3'54/km20ᵉ scratch
2024
Citizens Queens 10 Km New York (Usa) - 10 Km Route
Route15 juin· New YorkEtats Unis D’amerique· 10 km
1h01'34"
6'09/km7 794ᵉ scratch
Semi Marathon De Brooklyn (Usa) - 1/2 Marathon
Route18 mai· New YorkEtats Unis D’amerique· 21.1 km
2h16'33"
6'28/km19 260ᵉ scratch
Tout Roanne Court - 10 km
Route14 avr.· Roanne· 10 km
41'23"
4'08/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 665
Top 14 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 56
Top 9 %
Genre · H
86ᵉ / 457
Top 19 %
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Trail de l'Eguillenne
Trail26 nov.· 18 km· 500 D+Cote 48
1h37'53"
5'26/km47ᵉ scratch
10 Km De Caluire - 5 Km Route
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
19'07"RP
3'49/km76ᵉ scratch
10 Miles New Balance Du Bronx (Usa) - 10 miles
Route17 sept.· New YorkEtats Unis D’amerique
1h47'16"
-8 927ᵉ scratch
Nyrr Grete S Great Gallop (Usa) - 10 Km Route
Route26 août· New YorkEtats Unis D’amerique· 10 km
1h07'54"
6'47/km4 983ᵉ scratch
FITDays Triathlon - OPEN
Triathlon5 juil.
2h52'20"
59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 106
Top 56 %
Catégorie · Ve
21ᵉ / 50
Top 42 %
Genre · H
52ᵉ / 87
Top 60 %
Chrono net 2h52'20"
Nyrr Queens 10K New York (Usa) - 10 Km Route
Route17 juin· New YorkEtats Unis D’amerique· 10 km
1h04'49"
6'29/km8 171ᵉ scratch
Semi Marathon De Brooklyn (Usa) - 1/2 Marathon
Route20 mai· New YorkEtats Unis D’amerique· 21.1 km
2h27'26"
6'59/km20 411ᵉ scratch
Semi Marathon United Airlines (Usa) - 1/2 Marathon
Route19 mars· New YorkEtats Unis D’amerique· 21.1 km
2h19'56"
6'38/km17 315ᵉ scratch
Nyrr Joe Kleinerman 10 Km (Usa) - 10 Km Route
Route7 janv.· New YorkEtats Unis D’amerique· 10 km
1h01'43"
6'10/km3 696ᵉ scratch
2022
Staten Island Half (Usa) - 1/2 Marathon
Route9 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 21.1 km
2h29'33"
7'05/km6 346ᵉ scratch
Nyrr Grete S Great Gallop (Usa) - 10 Km Route
Route27 août· New YorkEtats Unis D’amerique· 10 km
1h03'01"
6'18/km3 878ᵉ scratch
Italy Run By Ferrero (Usa) - 4 miles
Route16 juil.· New YorkEtats Unis D’amerique
38'44"
-2 910ᵉ scratch
Achilles Hope Possibility (Usa) - 4 miles
Route26 juin· New YorkEtats Unis D’amerique
46'02"
-4 971ᵉ scratch
10 Km De New York (Usa) - 10 Km Route
Route6 févr.· New YorkEtats Unis D’amerique· 10 km
1h11'56"
7'12/km3 844ᵉ scratch
2021
13 km du Rhône
Route13 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
57'58"
4'13/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 4640
Top 1 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 276
Top 1 %
Genre · H
49ᵉ / 2537
Top 2 %
Chrono net 57'58"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 6 km
Trail6 nov.· Lyon 01· 6 km· 250 D+
32'01"
5'20/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 678
Top 4 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 53
Top 4 %
Genre · H
25ᵉ / 312
Top 8 %
Chrono net 32'01"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Trail des Pérics - 10 km
Trail22 août· Les Angles· 10 km· 380 D+Cote 43
1h09'46"
6'59/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 90
Top 64 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
47ᵉ / 53
Top 89 %
Chrono net 1h09'46"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Semi Marathon Fred Lebow (Usa) - 1/2 Marathon
Route19 janv.· New YorkEtats Unis D’amerique· 21.1 km
1h58'15"
5'36/km2 168ᵉ scratch
2019
Lyon Urban Trail LUT by Night - 8 km
Trail2 nov.· Lyon· 8 km
38'20"
4'48/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 1589
Top 3 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 159
Top 2 %
Genre · H
40ᵉ / 781
Top 5 %
Chrono net 38'20"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km Du Queens (Usa) - 10 Km Route
Route15 juin· New YorkEtats Unis D’amerique· 10 km
57'54"
5'47/km3 916ᵉ scratch
Running 42.195 km Duo
Route25 mai· 42.195 km
3h37'18"RP
5'09/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 484
Top 28 %
Catégorie · V2H
40ᵉ / 52
Top 77 %
Genre · H
55ᵉ / 395
Top 14 %
Chrono net 3h37'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 8 km· 349 D+
41'02"
5'08/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 1380
Top 2 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 136
Top 2 %
Genre · H
33ᵉ / 689
Top 5 %
Chrono net 41'02"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
39'35"RP
3'58/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 1362
Top 32 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 219
Top 32 %
Genre · H
406ᵉ / 974
Top 42 %
Chrono net 39'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon Fred Lebow (Usa) - 1/2 Marathon
Route20 janv.· New YorkEtats Unis D’amerique· 21.1 km
1h59'11"
5'39/km1 647ᵉ scratch
2018
Cross des Myriades - Junior & Master
Trail25 nov.· St Priest· 6.43 km
28'04"
4'22/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 76
Top 78 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 26
Top 85 %
Genre · H
59ᵉ / 76
Top 78 %
Chrono net 28'04"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h46'31"
6'47/km31 680ᵉ scratch
Lyon Urban Trail LUT by Night - 8 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 8 km
39'27"
4'56/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 1433
Top 3 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 144
Top 3 %
Genre · H
35ᵉ / 665
Top 5 %
Chrono net 39'27"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
39'51"
3'59/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 14040
Top 2 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 1692
Top 2 %
Genre · H
229ᵉ / 7245
Top 3 %
Chrono net 39'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 8 km· 367 D+
42'14"
5'17/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 1074
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 90
Top 2 %
Genre · H
24ᵉ / 502
Top 5 %
Chrono net 42'14"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Cross des Myriades - Junior & Master
Trail26 nov.· St Priest· 6.43 km
27'01"
4'12/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 99
Top 71 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 33
Top 79 %
Genre · H
70ᵉ / 99
Top 71 %
Chrono net 27'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h18'22"
6'32/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 3476
Top 23 %
Catégorie · V1M
123ᵉ / 441
Top 28 %
Genre · H
713ᵉ / 2166
Top 33 %
Chrono net 1h18'22"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
40'42"
4'04/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 1116
Top 12 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 258
Top 12 %
Genre · H
124ᵉ / 792
Top 16 %
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route24 sept.· Paris (75)· 10 km
40'38"
4'04/km16ᵉ scratch
Catégorie · V1M
4ᵉ / 107
Top 4 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail2 avr.· Lyon· 8 km· 382 D+
44'54"
5'37/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 1350
Top 2 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 118
Top 3 %
Genre · H
28ᵉ / 620
Top 5 %
Chrono net 44'54"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
40'55"
4'06/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 1318
Top 27 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 192
Top 36 %
Genre · H
327ᵉ / 896
Top 36 %
Chrono net 40'55"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2016
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
3h38'48"
5'11/km6 335ᵉ scratch
Semi Marathon Staten Island (Usa) - 1/2 Marathon
Route9 oct.· New YorkEtats Unis D’amerique· 21.1 km
1h39'07"
4'42/km1 574ᵉ scratch
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route25 sept.· Paris (75)· 10 km
43'14"
4'19/km23ᵉ scratch
Catégorie · V1M
9ᵉ / 96
Top 9 %
Chrono net 43'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Montagn'hard | La Moins'Hard
Trail2 juil.· 40 km· 3 200 D+Cote 47
8h10'04"
12'15/km97ᵉ scratch
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route12 juin· Saint Genis Laval· 14.5 km
1h05'46"
4'32/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 393
Top 12 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 86
Top 16 %
Genre · H
46ᵉ / 285
Top 16 %
Chrono net 1h05'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
40'12"
4'01/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 1223
Top 26 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 192
Top 37 %
Genre · H
305ᵉ / 830
Top 37 %
Chrono net 40'12"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2015
La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km
Trail15 nov.· St Jean D'Arvey· 22 km
2h50'33"
7'45/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 207
Top 47 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 56
Top 45 %
Genre · H
89ᵉ / 178
Top 50 %
Chrono net 2h50'33"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route1 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h20'39"
6'11/km19 847ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h31'10"
4'34/km1 399ᵉ scratch
Scratch
1399ᵉ / 14499
Top 10 %
Catégorie · V1M
434ᵉ / 3372
Top 13 %
Genre · H
1334ᵉ / 10655
Top 13 %
Chrono net 1h31'10"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h30'34"RP
4'18/km487ᵉ scratch
Scratch
487ᵉ / 10153
Top 5 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 2024
Top 6 %
Genre · H
479ᵉ / 7322
Top 7 %
Chrono net 1h30'34"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Trail des Passerelles - 35 km
Trail19 juil.· Treffort· 35 km
4h57'55"
8'31/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 636
Top 17 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 157
Top 18 %
Genre · H
98ᵉ / 488
Top 20 %
Chrono net 4h57'55"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 635 D+
3h27'49"
9'02/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 1590
Top 21 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 309
Top 26 %
Genre · H
302ᵉ / 1042
Top 29 %
Chrono net 3h27'49"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
L'Ardéchois - 36 km
Route2 mai· Desaignes· 36 km
4h40'13"
7'47/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 476
Top 26 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 113
Top 26 %
Genre · H
120ᵉ / 396
Top 30 %
Chrono net 4h40'13"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail19 avr.· Lyon· 23 km
2h08'25"
5'35/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 1776
Top 13 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 322
Top 12 %
Genre · H
217ᵉ / 1445
Top 15 %
Chrono net 2h08'25"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h37'06"
4'36/km2 079ᵉ scratch
Scratch
2079ᵉ / 9200
Top 23 %
Catégorie · V1H
218ᵉ / 1866
Top 12 %
Genre · H
1984ᵉ / 6952
Top 29 %
Chrono net 1h37'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route28 sept.· Paris (75)· 10 km
51'33"
5'09/km192ᵉ scratch
Catégorie · V1M
36ᵉ / 75
Top 48 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 23 km
2h20'28"
6'06/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 1938
Top 21 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 404
Top 19 %
Genre · H
395ᵉ / 1631
Top 24 %
Chrono net 2h20'28"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des Cabornis - 23 km
Trail9 mars· Chasselay· 23 km
2h18'44"
6'02/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 682
Top 17 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 171
Top 16 %
Genre · H
112ᵉ / 605
Top 19 %
Chrono net 2h18'44"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Foulee Des Monts D'or - 25km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
2h09'47"
5'11/km200ᵉ scratch
2013
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
3h56'37"
5'36/km13 965ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h44'53"
4'58/km1 552ᵉ scratch
Scratch
1552ᵉ / 7570
Top 21 %
Catégorie · V1M
381ᵉ / 1606
Top 24 %
Genre · H
1493ᵉ / 5863
Top 25 %
Chrono net 1h44'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
De la Vigne aux Caves - 15 km
Route30 juin· Anse· 15 km
1h23'47"
5'35/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 238
Top 26 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 63
Top 33 %
Genre · H
60ᵉ / 184
Top 33 %
Chrono net 1h23'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 34 km
Trail9 juin· Rivolet· 34 km
3h51'01"
6'48/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 217
Top 54 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 83
Top 63 %
Genre · H
108ᵉ / 186
Top 58 %
Chrono net 3h51'01"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Lyon Urban Trail - 36 km
Trail14 avr.· Lyon 01· 36 km
3h44'29"
6'14/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 850
Top 28 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 231
Top 32 %
Genre · H
225ᵉ / 781
Top 29 %
Chrono net 3h44'29"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Cabornis - 27 km
Trail10 mars· Chasselay· 27 km
3h18'28"
7'21/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 606
Top 42 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 165
Top 40 %
Genre · H
244ᵉ / 547
Top 45 %
Chrono net 3h18'28"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Foulee Des Monts D'or - 20Eme - 25km
Route20 janv.· Collonges Au Mont D'or· 25 km
2h11'39"
5'16/km136ᵉ scratch
2012
Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h00'54"
5'43/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 923
Top 45 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 276
Top 48 %
Genre · H
392ᵉ / 845
Top 46 %
Chrono net 4h00'54"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· 23 km
2h11'18"
5'43/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 1481
Top 11 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 373
Top 10 %
Genre · H
158ᵉ / 1277
Top 12 %
Chrono net 2h11'18"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail Givre - Montanoise 9km
Route5 févr.· Montanay· 9 km
46'35"
5'11/km55ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h35'40"
4'32/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 5322
Top 9 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 1239
Top 11 %
Genre · H
456ᵉ / 4267
Top 11 %
Chrono net 1h35'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21.1 km
1h48'33"
5'09/km1 488ᵉ scratch

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Marathon Touraine Loire Valley
Route24 septembre 2023· Tours· 42.195 kmM0M359ᵉ
3h40'58"
Cross des Papillotes
Trail14 décembre 2019· St Maurice De Beynost· 6.18 kmV3M48ᵉ
24'46"
Trail Des Remparts De Vannes - Course 7Km
Route23 juin 2019· Vannesné en 1969V2M149ᵉ
44'26"
44e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes - 1/2 Marathon
Route9 septembre 2018· Vannesné en 1969V1M824ᵉ
1h50'17"
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route27 mai 2018· Poitiers· 42.195 kmSEM365ᵉ
4h07'58"
L'échappée Belle - 15 km
Route22 octobre 2017· St Maurice la Clouere· 15 kmSEM35ᵉ
1h02'09"
Les Foulees Du Pont - 11 Km
Route1 octobre 2017· Saint Nazairené en 1969V1M625ᵉ
50'39"
La Grimpée du Ruisseau
Route29 mai 2016· Sallanches· 15 kmSEM74ᵉ
1h44'01"
Jogg'iles - 31 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 31 kmSEM38ᵉ
2h20'17"
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