FrederiqueHENON

née en 1963
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Chiffres clés
13 courses
2005 à 2017
1h40'08"
RP Semi
44'28"
RP 10 km
13 km
plus long trail · 160 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
2
2006
2
2007
1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 trail
2017
Trail Entre Loire et Vignes | Trail Des Coteaux
Trail8 oct.· 13 km· 160 D+Cote 41
1h22'20"
6'20/km200ᵉ scratch
2015
Trail Du Granit - 15,500 Km
Route19 avr.· Becon Les Granits· 15.5 km
1h34'22"
6'05/km307ᵉ scratch
2014
Course des Vignes - 17 Km
Route3 mai· 17 km
1h40'14"
5'54/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 174
Top 76 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · F
25ᵉ / 40
Top 63 %
Chrono net 1h40'14"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
La Piste De Cul Jau - 17 Km
Route18 août· La Pommeraye· 17 km
1h44'35"
6'09/km92ᵉ scratch
2011
L'ascension Du Mont Rude - Ascension 2011
Route2 juin· St Saturnin Sur Loire
1h30'02"
-126ᵉ scratch
2009
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
47'33"
4'45/km722ᵉ scratch
2008
Ronde De Noël - Ronde 2008
Route20 déc.· La Meignanne
46'36"
-400ᵉ scratch
2007
La Sylvannaise Geodis - 10 Km Route
Route22 avr.· St-Sylvain D'anjou· 10 km
44'28"RP
4'27/km313ᵉ scratch
Semi Marathon Du Massif Forstier - 1/2 Marathon
Route18 mars· Nuaille· 21.1 km
1h40'08"RP
4'45/km534ᵉ scratch
2006
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route29 oct.· Taulé Morlaix· 10 km
45'09"
4'31/km421ᵉ scratch
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route17 sept.· Angers· 10 km
46'54"
4'41/km459ᵉ scratch
2005
10km D'angers - 10 Km Route
Route18 sept.· Angers· 10 km
46'01"
4'36/km379ᵉ scratch
10km Des Varennes - 10 Km Route
Route15 mai· Murs Erigne· 10 km
48'27"
4'51/km463ᵉ scratch