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WilfriedHENOCQUE

né en 1973
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Courses par saison

1
2004
1
2005
2
2006
1
2007
2008
1
2009
3
2010
4
2011
3
2012
5
2013
5
2014
3
2015
4
2016
5
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'25"
↘ −4'17" depuis 2006
10 km de Lille Metropole · 5 septembre 2015 · couru 20 fois
41'2558'362006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h27'01"
↘ −17'04" depuis 2004
Semi-Marathon de Marchiennes · 11 octobre 2015 · couru 16 fois
1h271h5320042006200820102012201420162018
Marathon
3h50'38"
↘ −12'36" depuis 2006
La Route du Louvre - Marathon · 17 avril 2016 · couru 7 fois
3h504h492006200820102012201420162018
2024
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route20 oct.· Landas· 10 km
54'32"
5'27/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 924
Top 44 %
Catégorie · M3H
34ᵉ / 64
Top 53 %
Genre · H
342ᵉ / 579
Top 59 %
Chrono net 54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
La Landasienne D'octobre Rose - 10km
Route15 oct.· Landas· 10 km
53'47"
5'23/km368ᵉ scratch
2019
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
44'21"
4'26/km1 057ᵉ scratch
Scratch
1057ᵉ / 3426
Top 31 %
Catégorie · V1M
277ᵉ / 728
Top 38 %
Genre · H
945ᵉ / 2373
Top 40 %
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Lilloises - 10 km
Route24 févr.· Lille· 10 km
45'14"
4'31/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 834
Top 21 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 109
Top 29 %
Genre · H
164ᵉ / 510
Top 32 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
46'39"
4'40/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 1643
Top 36 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 369
Top 44 %
Genre · H
528ᵉ / 1138
Top 46 %
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2017
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
45'35"
4'34/km477ᵉ scratch
Scratch
477ᵉ / 1482
Top 32 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 320
Top 40 %
Genre · H
445ᵉ / 1045
Top 43 %
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
58'36"
5'52/km2 476ᵉ scratch
Scratch
2476ᵉ / 4244
Top 58 %
Catégorie · V1M
441ᵉ / 611
Top 72 %
Genre · H
1978ᵉ / 2716
Top 73 %
Chrono net 58'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
43'45"
4'23/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 1304
Top 30 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 299
Top 36 %
Genre · H
365ᵉ / 924
Top 40 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
45'36"
4'34/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 1422
Top 20 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 338
Top 28 %
Genre · H
257ᵉ / 1032
Top 25 %
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
41'25"RP
4'09/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 7133
Top 5 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 1038
Top 6 %
Genre · H
315ᵉ / 4530
Top 7 %
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2014
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
43'11"
4'19/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 1365
Top 27 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 333
Top 29 %
Genre · H
342ᵉ / 991
Top 35 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route11 mai· Lille· 10 km
46'52"
4'41/km274ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
47'30"
4'45/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 1375
Top 50 %
Catégorie · V1M
212ᵉ / 341
Top 62 %
Genre · H
640ᵉ / 1094
Top 59 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
41'46"
4'11/km274ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
53'35"
5'22/km2 433ᵉ scratch
2012
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
46'18"
4'38/km917ᵉ scratch
Scratch
917ᵉ / 6169
Top 15 %
Catégorie · SEM
529ᵉ / 2601
Top 20 %
Genre · H
869ᵉ / 4324
Top 20 %
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route2 juin· Douai· 10 km
44'18"
4'26/km265ᵉ scratch
2010
Les Foulees Croisiennes - 10 Km Route
Route28 mars· Croix· 10 km
46'35"
4'40/km255ᵉ scratch
2009
Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
48'22"
4'50/km452ᵉ scratch
2006
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
45'42"
4'34/km251ᵉ scratch