SebastienHENOCQUE

né en 1976
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Chiffres clés
14 courses
2013 à 2025
21 km
plus long trail · 85 D+
4h27'52"
RP Marathon
52'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
La Puiseautine - 10km
Route14 sept.· Puiseaux (45)· 10 km
59'11"
5'55/km88ᵉ scratch
Catégorie · M3M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Chrono net 59'11"Brut 59'14"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail23 mars· Milly La Foret· 12 km· 185 D+Cote 38
1h16'50"
6'24/km155ᵉ scratch
Catégorie · M2M
17ᵉ / 18
Top 94 %
Chrono net 1h16'50"Brut 1h16'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2024
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail16 nov.· Boigneville· 19 km· 500 D+Cote 37
2h22'28"
7'30/km329ᵉ scratch
La Puiseautine - 10km
Route15 sept.· Puiseaux (45)· 10 kmRP
52'11"
5'13/km74ᵉ scratch
Catégorie · M2M
14ᵉ / 17
Top 82 %
Chrono net 52'11"Brut 52'15"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail18 nov.· Boigneville· 19 km· 390 D+Cote 36
2h44'18"
8'39/km531ᵉ scratch
2019
L'Ard Trail | L'ard unum
Trail10 mars· Ardon (45)· 21 km· 85 D+Cote 37
2h38'12"
7'32/km175ᵉ scratch
Catégorie · V1M
63ᵉ / 66
Top 95 %
Chrono net 2h38'12"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
55'40"
5'34/km1 368ᵉ scratch
Catégorie · V1M
374ᵉ / 564
Top 66 %
Chrono net 55'40"Brut 57'12"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail La Cercottoise
Trail13 mai· 14 km· 50 D+Cote 40
1h25'40"
6'07/km93ᵉ scratch
L'Ard Trail | L'ard onnaise
Trail11 mars· Ardon (45)· 12 km· 55 D+Cote 41
1h11'24"
5'57/km59ᵉ scratch
Catégorie · V1M
16ᵉ / 51
Top 31 %
Chrono net 1h11'24"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
L'Ard Trail | L'ard onnaise
Trail12 mars· Ardon (45)· 12 km· 85 D+Cote 34
1h12'11"
6'01/km157ᵉ scratch
Catégorie · V1M
53ᵉ / 65
Top 82 %
Chrono net 1h12'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
La Course des Trois Ponts
Route10 déc.· Orleans· 10 km
1h09'24"
6'56/km1 973ᵉ scratch
Scratch
1973ᵉ / 2141
Top 92 %
Catégorie · V1M
428ᵉ / 446
Top 96 %
Genre · H
1309ᵉ / 1356
Top 97 %
Chrono net 1h09'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Ard Trail RaidLight - Ard Du Lis 5km
Trail13 mars· Ardon (45)· 5 km
25'37"
5'07/km12ᵉ scratch
Catégorie · V1M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 25'37"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h43'16"
6'04/km1 695ᵉ scratch
Scratch
1695ᵉ / 5921
Top 29 %
Catégorie · SEM
661ᵉ / 1656
Top 40 %
Genre · H
1592ᵉ / 4547
Top 35 %
Chrono net 1h43'16"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h27'52"
6'21/km26 779ᵉ scratch
Scratch
26779ᵉ / 38688
Top 69 %
Catégorie · SEM
10924ᵉ / 14287
Top 76 %
Genre · H
22897ᵉ / 30777
Top 74 %
Chrono net 4h27'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h

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Trail30 juin 2018· Neuville Aux Boisné en 1996ESM
45'34"