EmilieHENOCQUE

née en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'10"
↘ −3'48" depuis 2023
La Marinade - 29° Edition - 10 Km de La Marinade · 14 août 2024 · couru 5 fois
1h011h11202320242025
Semi
2h34'37"
↘ −31'38" depuis 2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
2h343h0620232024
Marathon-
jamais couru
2026
2T2M - 15 km Nocturne
Route11 avr.· Montlignon· 15 km
1h31'30"
6'06/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 252
Top 48 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
29ᵉ / 88
Top 33 %
Chrono net 1h31'30"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Les Boucles Saint Quentinoises 2025 - 10km
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
1h10'06"
7'01/km989ᵉ scratch
Scratch
989ᵉ / 1008
Top 98 %
Catégorie · M2F
35ᵉ / 38
Top 92 %
Genre · F
272ᵉ / 286
Top 95 %
Chrono net 1h10'06"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2024
La Marinade - 29° Edition - 10 Km de La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
1h01'10"RP
6'07/km590ᵉ scratch
Chrono net 1h01'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2T2M 2024 - 2T2M 20km
Route27 avr.· 20 km
4h06'08"
12'18/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 566
Top 90 %
Catégorie · M1F
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · F
113ᵉ / 146
Top 77 %
Chrono net 4h06'08"Allure 12'18/kmVitesse 4,9 km/h
Pisciacaise - CAP - 10km
Route24 mars· Poissy· 10 km
1h04'45"
6'29/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 731
Top 87 %
Catégorie · M1F
29ᵉ / 47
Top 62 %
Genre · F
184ᵉ / 250
Top 74 %
Chrono net 1h04'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h34'37"RP
7'20/km45 491ᵉ scratch
Scratch
45491ᵉ / 47902
Top 95 %
Catégorie · M1F
1317ᵉ / 1465
Top 90 %
Genre · F
17845ᵉ / 19415
Top 92 %
Chrono net 2h34'37"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Allure par km
51015moy. 7'206'49021 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h11'25"
7'09/km21 300ᵉ scratch
Scratch
21300ᵉ / 24634
Top 86 %
Catégorie · M1F
562ᵉ / 732
Top 77 %
Genre · F
8023ᵉ / 10280
Top 78 %
Chrono net 1h11'25"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
3h06'15"
8'50/km45 180ᵉ scratch
Scratch
45180ᵉ / 45406
Top 100 %
Catégorie · M1F
1423ᵉ / 1435
Top 99 %
Genre · F
16710ᵉ / 16832
Top 99 %
Chrono net 3h06'15"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
1h04'58"
6'30/km4 281ᵉ scratch
Chrono net 1h04'58"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h