FredericHENO

né en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
30'12"
Les Foulees Pecquencourtoises - 5km · 23 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'27"
↘ −4'23" depuis 2013
Les Boucles du Gayant - 10 km · 5 mai 2016 · couru 4 fois
55'2759'502013201420152016
Semi
2h09'34"
Semi-Marathon de Marchiennes · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulees Pecquencourtoises - 5km
Route23 sept.· Pecquencourt· 5 km
30'12"RP
6'02/km181ᵉ scratch
2017
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h03'10"
6'10/km2 651ᵉ scratch
Scratch
2651ᵉ / 3231
Top 82 %
Catégorie · V2M
428ᵉ / 488
Top 88 %
Genre · H
2160ᵉ / 2447
Top 88 %
Chrono net 2h05'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
55'27"RP
5'33/km763ᵉ scratch
Scratch
763ᵉ / 1422
Top 54 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 135
Top 64 %
Genre · H
673ᵉ / 1032
Top 65 %
Chrono net 55'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Semi-Marathon de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h09'34"RP
6'08/km838ᵉ scratch
Scratch
838ᵉ / 907
Top 92 %
Catégorie · V1M
308ᵉ / 320
Top 96 %
Genre · H
701ᵉ / 736
Top 95 %
Chrono net 2h09'34"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route14 mai· Douai· 10 km
56'58"
5'42/km1 037ᵉ scratch
Scratch
1037ᵉ / 1431
Top 72 %
Catégorie · V1M
254ᵉ / 316
Top 80 %
Genre · H
871ᵉ / 1073
Top 81 %
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Ferin Goeulzin - 10km
Route21 avr.· Ferin· 10 km
55'36"
5'34/km122ᵉ scratch
2013
Les Foulees Gouysiennes - 10km
Route20 oct.· Gouy Sous Bellonne· 10 km
59'50"
5'59/km128ᵉ scratch
Trail De L'ail Fume - 15km500
Route20 mai· Arleux
1h33'59"
-127ᵉ scratch