AlexandraHENO

née en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
4
2017
4
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'11"
↘ −9'13" depuis 2016
44e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes - 10 Km Route · 9 septembre 2018 · couru 5 fois
57'111h06201620172018
Semi
1h59'05"
↘ −5'09" depuis 2017
Semi-Marathon de St Gilles · 3 mars 2018 · couru 2 fois
1h592h0420172018
Marathon
4h20'03"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
La Folle Nétéi - Grande Nétéi 16km
Route11 janv.· Hillion· 16 km
2h25'13"
9'05/km426ᵉ scratch
Chrono net 2h25'13"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h20'03"RP
6'10/km29 125ᵉ scratch
Scratch
29125ᵉ / 47465
Top 61 %
Catégorie · SEF
2695ᵉ / 5899
Top 46 %
Genre · F
5098ᵉ / 12296
Top 41 %
Chrono net 4h20'03"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
44e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes - 10 Km Route
Route9 sept.· Vannes· 10 km
57'11"RP
5'43/km448ᵉ scratch
La Virée Au Domaine De Nounours - 14.850 KM
Route18 août· Le Cambout· 14.85 km
1h30'16"
6'05/km280ᵉ scratch
Semi-Marathon de St Gilles
Route3 mars· St Gilles· 21.1 km
1h59'05"RP
5'39/km583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 740
Top 79 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 41
Top 63 %
Genre · F
74ᵉ / 138
Top 54 %
Chrono net 1h59'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
19éme Tro Maneguen - Course 10Km
Route11 févr.· Guenin· 10 km
1h00'12"
6'01/km152ᵉ scratch
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h04'14"
5'53/km1 835ᵉ scratch
Scratch
1835ᵉ / 2088
Top 88 %
Catégorie · SEF
110ᵉ / 146
Top 75 %
Genre · F
333ᵉ / 456
Top 73 %
Chrono net 2h04'14"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Virée Au Domaine De Nounours - La Virée au Domaine de Nounours - 14,850
Route19 août· Le Cambout
1h38'56"
-333ᵉ scratch
Foulées De La Micheline - Foulées 10 km
Route3 juin· Saint Barnabe· 10 km
1h01'16"
6'08/km143ᵉ scratch
Les Foulées D'aquarev - Foulées d'Aquarev 10 km
Route16 avr.· Loudeac· 10 km
1h00'13"
6'01/km343ᵉ scratch
2016
42e Semi-Marathon International Auray Vannes & 10 Km Arradon Vannes - 10 Km Route
Route11 sept.· Vannes· 10 km
1h06'24"
6'38/km764ᵉ scratch