AlainHENO

né(e) en 1974
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Chiffres clés
12 courses
2020 à 2026
13 km
plus long trail · 60 D+
2h06'51"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2020
1
2021
4
2022
1
2023
2024
1
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Semi-Marathon Côte Indigo
Route19 avr.· Fleury· 21.1 km
2h41'19"
7'39/km1 660ᵉ scratch
Scratch
1660ᵉ / 1834
Top 91 %
Catégorie · M3M
90ᵉ / 98
Top 92 %
Genre · H
907ᵉ / 970
Top 94 %
Chrono net 2h41'19"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
La Ronde Aiguefondaise - 11,5 km
Trail29 mars· Aiguefonde· 11.5 km· 370 D+Cote 34
1h23'04"
7'13/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 203
Top 75 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
109ᵉ / 127
Top 86 %
Chrono net 1h23'04"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Foulées Nocturnes en Montagne Noire | Sentiers du Pioch
Trail14 févr.· 12 km· 500 D+Cote 32
1h56'51"
9'44/km138ᵉ scratch
2025
Ronde Aiguefondaise | La Ronde Aiguefondaise
Trail6 avr.· Aiguefonde· 11 km· 350 D+Cote 30
1h33'16"
8'29/km166ᵉ scratch
2023
Grand Raid des Cathares | Trail Nocturne du Chateau Comtal
Trail27 oct.· 12 km· 250 D+Cote 36
1h25'01"
7'05/km190ᵉ scratch
2022
Grand Raid des Cathares | Trail Nocturne du Chateau Comtal
Trail28 oct.· 11 km· 230 D+Cote 37
1h25'28"
7'46/km196ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route17 avr.· Albi· 21.1 kmRP
2h06'51"
6'01/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 476
Top 86 %
Catégorie · M2M
42ᵉ / 44
Top 95 %
Genre · H
299ᵉ / 330
Top 91 %
Chrono net 2h06'51"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Ronde Aiguefondaise
Trail3 avr.· Aiguefonde· 8 km· 170 D+Cote 38
47'52"
5'59/km42ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1 Urban Trail
Trail30 janv.· 13 km· 60 D+Cote 36
1h14'54"
5'46/km252ᵉ scratch
2021
Grand Raid des Cathares | Trail Nocturne du Chateau Comtal
Trail22 oct.· 12 km· 250 D+Cote 35
1h27'18"
7'17/km208ᵉ scratch
2020
Foulées Nocturnes en Montagne Noire | Sentiers du Pioch
Trail15 févr.· 13 km· 525 D+Cote 34
1h56'21"
8'57/km126ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 2
Trail26 janv.· 10 km· 59 D+Cote 34
1h05'12"
6'31/km325ᵉ scratch