RaphaëlHENNION

né en 1999
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Chiffres clés
32 courses
2020 à 2026
3h58'10"
RP Marathon
1h30'18"
RP Semi
40'16"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2020
1
2021
2
2022
3
2023
10
2024
9
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
1h38'58"
4'41/km710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 4341
Top 16 %
Catégorie · SEM
356ᵉ / 1034
Top 34 %
Genre · H
591ᵉ / 1986
Top 30 %
Chrono net 1h38'58"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route5 avr.· Lomme· 10 kmRP
40'16"
4'02/km53ᵉ scratch
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | 21km Solo
Trail14 mars· 21 km· 205 D+Cote 45
1h55'16"
5'29/km97ᵉ scratch
Course Des Géants - 10 Km Route
Route8 mars· Comines· 10 km
42'08"
4'13/km148ᵉ scratch
2025
12 km Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 12 km
3h07'04"
15'35/km2 477ᵉ scratch
Scratch
2477ᵉ / 2536
Top 98 %
Catégorie · SEH
380ᵉ / 392
Top 97 %
Genre · H
1324ᵉ / 1355
Top 98 %
Chrono net 3h07'04"Allure 15'35/kmVitesse 3,8 km/h
Les Foulées Halluinoises - 10 km
Route12 oct.· Halluin· 10 km
42'45"
4'17/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 420
Top 23 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 107
Top 36 %
Genre · H
90ᵉ / 321
Top 28 %
Chrono net 42'45"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h32'25"
4'23/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 3966
Top 11 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 1125
Top 16 %
Genre · H
402ᵉ / 2823
Top 14 %
Chrono net 1h32'25"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Houdain Oktobeer Trail | La Blanche
Trail20 sept.· Houdain· 13 km· 175 D+Cote 32
1h58'36"
9'07/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 565
Top 56 %
Catégorie · SEH
78ᵉ / 129
Top 60 %
Genre · H
210ᵉ / 358
Top 59 %
Chrono net 1h58'36"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Steenwerck 100km Open 24h (nuit)
Route28 mai· Steenwerck· 100 km
11h51'44"
7'07/km34ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h32'56"
4'39/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 4545
Top 6 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 934
Top 11 %
Genre · H
256ᵉ / 3117
Top 8 %
Chrono net 1h32'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail des Tranchées® | Circuit Poilu
Trail23 mars· Verdun· 32 km· 700 D+Cote 52
3h17'38"
6'11/km78ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 kmRP
1h30'18"
4'17/km1 305ᵉ scratch
Scratch
1305ᵉ / 8894
Top 15 %
Catégorie · SEM
734ᵉ / 2901
Top 25 %
Genre · H
1219ᵉ / 5695
Top 21 %
Chrono net 1h30'18"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Vauban
Trail18 janv.· 25 km· 155 D+Cote 38
3h08'59"
7'34/km245ᵉ scratch
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 déc.· 12 km
3h06'35"
15'33/km2 060ᵉ scratch
Scratch
2060ᵉ / 2071
Top 99 %
Catégorie · SEH
283ᵉ / 288
Top 98 %
Genre · H
1087ᵉ / 1097
Top 99 %
Chrono net 3h06'35"Allure 15'33/kmVitesse 3,9 km/h
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail30 nov.· 11 km· 150 D+Cote 44
1h10'18"
6'23/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 175
Top 23 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 21
Top 52 %
Genre · H
35ᵉ / 115
Top 30 %
Chrono net 1h10'18"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route24 nov.· FlorenceItalie· 42.195 km
4h02'03"
5'44/km4 925ᵉ scratch
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail26 oct.· 15 km· 200 D+Cote 43
1h31'21"
6'05/km149ᵉ scratch
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
46'17"
4'38/km282ᵉ scratch
Houdain Oktobeer Trail | La Blanche
Trail21 sept.· 14 km· 200 D+Cote 26
2h26'47"
10'29/km431ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· 27 km· 290 D+Cote 40
2h57'02"
6'33/km780ᵉ scratch
10 Km De L'hexagone Wasquehal - 10 Km Route
Route16 juin· Wasquehal· 10 km
47'36"
4'46/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 153
Top 16 %
Catégorie · SEH
7ᵉ / 30
Top 23 %
Genre · H
22ᵉ / 103
Top 21 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h47'16"
5'05/km1 269ᵉ scratch
Scratch
1269ᵉ / 4884
Top 26 %
Catégorie · SEM
380ᵉ / 877
Top 43 %
Genre · H
1124ᵉ / 3102
Top 36 %
Chrono net 1h47'16"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h03'30"
5'46/km25 518ᵉ scratch
Scratch
25518ᵉ / 53818
Top 47 %
Catégorie · SEM
9561ᵉ / 15348
Top 62 %
Genre · H
21432ᵉ / 39173
Top 55 %
Chrono net 4h03'30"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'465'14042 km
2023
Houdain Oktobeer Trail | La blonde
Trail23 sept.· 22 km· 495 D+Cote 35
3h10'09"
8'39/km365ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
3h58'10"
5'39/km23 726ᵉ scratch
Scratch
23726ᵉ / 50800
Top 47 %
Catégorie · SEM
8137ᵉ / 13350
Top 61 %
Genre · H
20406ᵉ / 37760
Top 54 %
Chrono net 3h58'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h43'03"
4'53/km1 475ᵉ scratch
Scratch
1475ᵉ / 4251
Top 35 %
Catégorie · SEM
574ᵉ / 1212
Top 47 %
Genre · H
1324ᵉ / 3077
Top 43 %
Chrono net 1h43'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Running 42.195km
Route16 oct.· Reims· 42.195 km
4h14'44"
6'02/km516ᵉ scratch
Scratch
516ᵉ / 825
Top 63 %
Catégorie · SEH
115ᵉ / 168
Top 68 %
Genre · H
473ᵉ / 703
Top 67 %
Chrono net 4h14'44"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail10 sept.· 24 km· 250 D+Cote 36
3h16'07"
8'10/km961ᵉ scratch
2021
Running 42.195km
Route10 oct.· Reims· 41.195 km
4h06'09"
5'59/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 593
Top 64 %
Catégorie · ESH
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
343ᵉ / 500
Top 69 %
Chrono net 4h06'09"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h50'19"
5'14/km743ᵉ scratch
Scratch
743ᵉ / 1628
Top 46 %
Catégorie · ESM
22ᵉ / 29
Top 76 %
Genre · H
668ᵉ / 1212
Top 55 %
Chrono net 1h50'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
49'50"
4'59/km826ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h47'16"
5'05/km1 547ᵉ scratch
Scratch
1547ᵉ / 4878
Top 32 %
Chrono net 1h47'16"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

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Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM1F4709ᵉ
1h57'22"
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