UweHENNING

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'10"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h09'39"
Öffentlicher Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h54'48"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
4h545h262011201320152017201920212023
2024
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h26'16"
7'44/km6 242ᵉ scratch
Chrono net 5h26'16"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h09'39"RP
6'09/km714ᵉ scratch
Chrono net 2h09'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h54'48"RP
6'59/km969ᵉ scratch
Chrono net 4h54'48"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
59'10"RP
5'55/km581ᵉ scratch
Chrono net 59'10"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h