RainerHENNING

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Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'37"
10 km-NEW-Lauf · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'06"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 6 fois
1h431h582013201520172019202120232025
Marathon
3h40'27"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 7 fois
3h404h2020092010201120122013
2026
10 km-NEW-Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 10 km
48'37"RP
4'52/km73ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'46"
5'15/km9 132ᵉ scratch
Chrono net 1h50'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'47"
5'38/km525ᵉ scratch
Chrono net 1h58'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Offene NRW-Meisterschaften Halbmarathon Männer/ Frauen/ Senioren
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'47"
5'38/km71ᵉ scratch
Chrono net 1h58'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h50'18"
5'14/km551ᵉ scratch
Chrono net 1h50'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h50'18"
5'14/km551ᵉ scratch
Chrono net 1h50'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h43'06"RP
4'53/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h43'06"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'11"
6'10/km20 228ᵉ scratch
Chrono net 4h20'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h01'19"
5'43/km384ᵉ scratch
Chrono net 4h01'19"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h01'19"
5'43/km21ᵉ scratch
Chrono net 4h01'19"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h44'26"
5'19/km309ᵉ scratch
Chrono net 3h44'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h44'26"
5'19/km45ᵉ scratch
Chrono net 3h44'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft DU / MH)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h44'26"
5'19/km19ᵉ scratch
Chrono net 3h44'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'27"RP
5'13/km2 997ᵉ scratch
Chrono net 3h40'27"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h