RainerHENNING

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Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
2017
2018
2
2019
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2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'37"
10 km-NEW-Lauf · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'06"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 6 fois
1h431h582013201520172019202120232025
Marathon
3h40'27"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 7 fois
3h404h2020092010201120122013
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h20'11"
6'10/km20 228ᵉ scratch
Chrono net 4h20'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h01'19"
5'43/km384ᵉ scratch
Chrono net 4h01'19"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h01'19"
5'43/km21ᵉ scratch
Chrono net 4h01'19"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h44'26"
5'19/km309ᵉ scratch
Chrono net 3h44'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h44'26"
5'19/km45ᵉ scratch
Chrono net 3h44'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft DU / MH)
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h44'26"
5'19/km19ᵉ scratch
Chrono net 3h44'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h40'27"RP
5'13/km2 997ᵉ scratch
Chrono net 3h40'27"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h