CarstenHENNING

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'23"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'51"
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon
3h53'27"
↘ −21'06" depuis 2009
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h534h1420092011201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h00'10"
5'42/km6 400ᵉ scratch
Chrono net 4h00'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h53'27"RP
5'32/km5 422ᵉ scratch
Chrono net 3h53'27"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h50'51"RP
5'15/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h50'51"
5'15/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'26"
4'54/km350ᵉ scratch
Chrono net 28'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'23"RP
6'38/km2 432ᵉ scratch
Chrono net 1h06'23"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'33"
6'02/km6 957ᵉ scratch
Chrono net 4h14'33"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h