CarstenHENNING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'23"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'51"
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon
4h14'33"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 kmRP
1h50'51"
5'15/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h50'51"
5'15/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'26"
4'54/km350ᵉ scratch
Chrono net 28'26"Brut 30'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h06'23"
6'38/km2 432ᵉ scratch
Chrono net 1h06'23"Brut 1h07'10"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h14'33"
6'02/km6 957ᵉ scratch
Chrono net 4h14'33"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h